집사람을 가르칠 때의 경험을 말씀드려보겠습니다.

스트로크를 할 때, 허리를 위주로 돌리는 것보다는 어깨를 돌린다는 생각으로 하는 것이 더 효과적인 것 같습니다. 허리를 돌리려 하면 너무 많이 돌아가서 허리에 무리가 올 수 있을 뿐만아니라 왼쪽어깨가 너무 일찍 열리게 되는 경우가 많은 것 같습니다. 그에 비해서 어깨를 돌려준다는 느낌으로 하면, 허리도 편안할 뿐만 아니라 왼쪽어깨가 너무 일찍 열리는 것을 훨씬 줄일 수 있게 되더군요.

(딴지는 아니니 오해하지 마세요 ^^;;;)