진협님! 정보맨님!
감사합니다.
전 늘 제가 힘이 부족하여 테니슬 잘 못한다는 강박에 시달리나봅니다.
팔굽혀펴기를 해주면 서브시에 파워가 난다고 하고
또 포핸드 스트록에 힘이 실리는것 같더라구요
제가 작년에 한 몇달 해봤거든요
그런데 팔뚝이 엄청 굵어지는 느낌이라 여름이 다가오면서
안해버렸죠,,,
정보맨님께서 가르쳐주신 방법으로 공이나 주물러보겠습니다.ㅋㅋㅋ