안녕 하세요
저도 초보 시절 엘보로 고생했던 경험이 있었읍니다.

스윙 과 타법을 바꾸시는게 무엇보다 더 중요하다고 생각 됩니다.

스윗스팟에 정확히 임팩 하기 위해선
작은 근육 (팔로만 스윙)보다는 큰 근욕(등뼈을 중심으로한 허리 사용)을 사용하는 타법을 익히시는게 치료에 도움이 되리라 생각 됩니다.

그리고
더욱더 중요한건 엘보가 왔다고 절대 라켓을 놓으시면 안됩니다.
1 개월 라켓을 놓으시면
테니스 실력이 6 개월 이상 퇴보 한다는것을 명심 하시길 바랍니다.

감사합니다.