통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (2,153) 고수는 아닙니다만 혹시나 해서... 첫째, 라이징샷은 꽤나 어려운 감각적인 샷입니다. 반복연습을 통하는 방법이 최고라 생각이 들구요, 다만 무거운 라켓(줄매고 340그람 이상)을 사용하신다면 라이징샷이 훨씬 편해집니다. 무거운 라켓의 또하나의 장점이지요 ^^ 둘째, 제 경우 높은 공은 백핸드는 슬라이스, 포핸드는 플랫성으로 위에서 아래로의 하향스윙을 합니다. 둘 다 공격샷이 아닌 수비샷이니 무리한 스피드보다는 컨트롤... 유정수 | 2004-01-06 14:14 라켙 대신에 공을 잡고서 연습하신다는 말씀이신지요. 글쎄요 그런 방법을 사용해 본적이 없어서 ...... 실제로 한번 해보고 리플을 올릴까요 ????? 색다른 방법으로는 포/백핸드 스트록시 백스윙후 두눈을 감고 치는 것입니다. 두눈을 감고 치면서 볼이 라켙에 맞는 순간에 손목을 타고 전해지는 충격파를 느끼는 것이지요. 스윗 스팟에 정확하게 맞았는지부터 코트에 볼이 바운드 되어오는 궤적을 잘 잡아낼수 있고 볼에 대한 집... 김민 | 2004-01-05 21:02 세느님의 말씀두 서기왕자님의 말씀두 다 맞다고 사료되는군요 포에서는 수평이 좋다고 생각하고 있으며 백핸드 스트로크에서는 오른쪽어깨가 약간 숙인자세도 괜찮다고 생각되는군요 물론 세느님의 경우도 일류선수들이 푸드웤이 안따라주거나 백스윙이 늦을경우나 타이밍에 맞추기 위하여 무릎이 굽혀지지 않을 때는 타점을 잡기 위해서 왼쪽어깨가 덜리는 현상두 자연스럽게 나올수는 있구요...그러니깐 완전한 타점을 잡기위해 ... 최승화 | 2004-06-16 12:58 헨만의 경우 백핸드 슬라이스는 일품인데 스트록크는 많이 쓰지 않는것 같더라구요. 하나의 약점인듯... 금창일 | 2003-10-23 19:47 저의 경우는 백핸드시 팔에 아예 무리가 가지 않도록 함니다. 이 방법은 간단이 말하면 공격을 할 것인지(강한 백핸드) 수비를 할것인지 먼저 결정하고, 무리가 가는 공격시 스텝을 이용 하는 것임니다. 스윙시 앞발에 모든 체중을 두며 스윙을 하면서 앞발을 축으로 뒷발이 평행이 될때까지 앞으로 따라오는 방법임니다. 이는 같은 힘으로 쳐도 볼이 더욱 빠르게 나아가며, 팔에도 충격이 적게 전달됨을 느낄 수 있음니다. 이 방법... 김준교 | 2003-12-29 22:47 안녕하세요? 안종화님께서 전문 의학 용어및 전문지식으로 설명을 달아주셔서 제가 뭐라고 말씀드리기 창피하군요.ㅋㅋㅋ 우선 안종화님 정말 감사드립니다.....넘 좋은 정보를 주셔서여,,,, 우선 윗글에도 있지만 무리한 힘이나 과도한 동작등으로 엘보가 많이 발생된다고 말씀드릴수 있고요 엘보가 발생도면 일단 운동은 줄이셔야 한다는 사실 아마도 잘 알고 계실겁니다.. 제 주위에 팔끔치 통증 증상이 있으신 분들이 많이 계셔... 서기왕자 | 2003-12-15 12:37 lateral elbow pain(외측 주관절 동통)...테니스엘보우라고도 합니다. 가장 중요한것은 과도한 운동이나 갑작스러운 운동을 피하시는거구요. 주로 테니스에서는 주관절만으로 백핸드를 칠때 잘발생합니다(팔로만백핸드를칠때).다른잘못된 자세에서도 발생하구요. 포핸드로 탑스핀을 칠 때나 서브를 넣은때 심하게 수근관절 굴곡을 시켜 과도한 전완부의 회내전이 유발될때가 그경우이구요....책보면서 쓰는거라 말이 어렵네요...(쉬... 안종화 | 2003-12-14 23:40 좋은 말씀이네요.. 백핸드에 대한 이해도 예사롭지 않으신 듯..ㅋ 주엽 | 2008-12-04 10:03 한손으로 오래치셨다면 양손으로 바꾸는게 오히려 해가 될 수 있습니다. - 걸음마부터 다시해야되는 경우가 있습니다. 선수들이 양손이 많은 이유는 한손백핸드를 자유자재로 치기엔 근력이 따르지 않는 어린나이에 테니스를 시작하는것도 한가지 이유가 됩니다. 기술적으로 완성이 된 한손 백핸드와 양손 백핸드의 차이는 시도할수 있는 기술이나 공의 파워에 큰 차이가 없다는게 일반적인 정설입니다. 이권엽 | 2003-08-08 16:43 저도 아직까지 한손백핸드입니다 대부분 프로 선수들이 이젠 양손으로 바꾼것을 보니 안정성과 파워면에서 월씬 좋을것 같은 느낌입니다 한번 바꿔서 시도해 봐야겠습니다 넘 오랜세월을 한손만 고집하고 살았나봅니다 좋은글 감사합니다 강성철 | 2003-08-08 11:42 첫 페이지 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 끝 페이지