You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기

문서 (74)

  • 아! 엘보. 언제 낫었다고 볼 수 있나요? [1]
    남의 이야기만 같았던, 엘보. 이제 저도 엘보로 인해, 어쩔 수 없이 쉬고 있습니다. 투핸드 백을 치다가, 백 슬라이스로 점수 따는 맛에, 너무나 자주 구사하다, 이제 포핸드마저 치기에 힘이 드네요. 그래서 쉬고 있...
    나달좋아 | 2011-06-06 04:50 | 조회 수 5367
  • 테니스 엘보 PRP 약물치료 후기 [1]
    제가 하는일도 역시 육체적으로 특히 손목과 테니스엘보도 많이 쓰는 일입니다... 그리곤 테니스를 치게된지 3개월 정도가 지나던즘... ㅇ ㅔ 엘 보 우..............--; 글로만 읽고 남의일로만 생각했던지라 처음엔...
    김고원 | 2011-05-21 11:21 | 조회 수 9751
  • 그립을 얼마나 세게 쥐어야 하나 [13]
    그립을 쥐는 강도와 관련하여 여러가지 고려 사항들이 존재합니다. 따라서 상황과 조건들을 따지지 않고 그냥 느슨하게 잡는게 좋다고 말하는 일반론만으로는 뭔가 좀 부족해 보입니다. 몇 가지 고려해야할 사항들을 ...
    freelancing | 2006-08-12 15:15 | 조회 수 18730 | 추천 수 90
  • 포핸드 발리와 비전 [20]
    지난 글에서, 나는 래프터, 샘프라스, 휴이트 등, 탑 플레이어들의 백핸드 발리에서 발견되는 메커니즘상의 공통점을 서술했습니다. 이러한 공통점들을 토론하면서, 왜 그들이 이러한 방법들을 사용하는 지, 왜 모든 ...
    이권엽 | 2004-02-26 13:17 | 조회 수 29286 | 추천 수 2
  • 스트링 텐션에 대한 몇 가지 안목들 [8]
    스트링 텐션에 대한 몇 가지 안목들 제 줄 매는 set up이 보통과는 좀 다른 것 같다는 진협님의 지적에 (저는 크로스를 메인보다 3 파운드 올립니다. 라켓은 Radical OS) 덜컥 겁이나기도 하고, 제게 이 set up을 권...
    freelancing | 2005-10-06 14:40 | 조회 수 8319 | 추천 수 40
  • 라켓 텐션 2파운드 올린게 엘보에 영향을 줄 수 있나요? [9]
    지금 엘보가 와서 고생중인데, 백발리를 무리하게 연습하다가 약간의 통증이 왔는데 바로 쉬었어야했는데 운동해버려서 엘보랑 근육통이랑 제대로 왔어요. 근데 그 시점에 텐션을 46/44 (자동) 에서 48/46으로 올리고...
    사냥꾼 | 2012-04-16 15:09 | 조회 수 5538
  • 테니스 엘보 치료 도움 [2]
    워낙 팔 힘도 좋고, 어깨나 팔꿈치 관련해서는 튼튼하다고 자부했었습니다. 선수 출신 코치에게 몸쪽 강타 발리 연습을 20여 분 집중 적으로 했는데... 몇일 후부터 팔이 아프기 시작하더니...중요한 경기들이 있어서...
    하늘정원 | 2014-10-14 21:48 | 조회 수 4316
  • 테니스 라켓 무게와 테니스 엘보의 연관성 [13]
    전태교 여러분! 테니스를 즐기기에 너무 좋은 계절이죠^^ 거창한 내용은 아니고 저의 라켓 무게(300g->280g)변경 경험담입니다. 저의 테니스 경력은 23년 정도입니다. 나이는 마흔하나에 키는 170 몸무게는 59입니다....
    언제나 초보 | 2012-10-31 22:10 | 조회 수 14299
  • 테니스 엘보에 손가락 저림 증상도 있을 수 있나요? [7]
    안녕하세요? 회원님들, 40대 중반의 나이로 약 1년 전부터 테니스를 치기 시작했고, 오른손 잡이에 양손 백핸드로 배우기 시작하였습니다. 최근 1-2달전부터 왼쪽 가장 작은 마지막 손가락 부위가 지속적으로 저리는 ...
    real | 2011-07-01 22:56 | 조회 수 14456
  • 엘보로 고생중...레슨 1년에 찾아온 테니스 엘보우.... [8]
    레슨 받은지 1년 3개월이 넘어갑니다..... 레슨 1년이 되도록 실력도 안늘고 시합을 해도 민폐만 끼치고.... 코치는 죽어라 포핸드만 가르쳐주고... 물론 백도 하고 발리도 하지만... 3개월마다 한번씩 포핸드 폼이 ...
    탁민석 | 2009-08-11 16:12 | 조회 수 3305