문서 (580)
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- 프레임 두께에 따른 테니스 라켓 특징
- 라켓의 파워와 컨트롤 특성을 결정짓는 요소중의 하나는 라켓 프레임의 두께이다. 일반적으로 라켓 프레임의 측면 두께가 30mm (3cm) 정도되는 라켓들을 "와이드 바디" 라켓으로, 20-22mm 정도 되는 라켓을 "클래식" ...
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- 체외충격파(테니스엘보) 경험 공유 요청
- 체외충격파 치료 해보신분 계신가요? 제가 테니스엘보 땜에 근 일년 가까이 맘고생 몸고생하고 있습니다. 저의 자가진단으로 심하게 오버해서 들이댄 악력검사가 원인인 것으로 생각되는데.. 악력검사 담날 바로 따끔...
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- 웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상
- 원래 웨스턴은 세미웨스턴과 풀웨스턴을 포함한 총칭적인 성격을 띤 것이었지만 여기서는 보다 상세하게 분류하기 위해서 세미웨스턴과 풀웨스턴으로 나누었다. 웨스턴은 V자가 B의 모서리에서부터 3의 면 상부쯤까지...
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- 포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립
- V자(엄지손가락과 두번째 손가락사이)가 거의 A의 모서리에 오게 잡은 것으로 컨티넨탈보다도 약간 오른쪽으로 비켜 잡은 그립이다. 흔히들 「라켓을 악수하듯이 잡으라」 는 말을 많이 한다. 손바닥의 방향과 라켓면...
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- 당신의 테니스 실력 향상을 가로막는 3가지 점검하기
- 혹시 나의 테니스 실력이 노력에 비해 발전하지 않고 있다면 아래 사항을 점검해보면 좋다.특히 초급분들은 점검해보면 좋습니다. 1. 공의 높낮이에 상관없이 자세를 너무 낮게만 할려고 하는지 점검 낮은 공만 낮게 ...
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- 운동중 부상(테니스) 관련 보험,보상,배상 - 민법 750조
- ◇관련 법령 민법 제750조(불법행위의 내용) 고의 또는 과실로 인한 위법행위로 타인에게 손해를 가한 자는 그 손해를 배상할 책임이 있다. 운동중 입는 부상에 따른 판결은 가지각색이다. 주로 하는 운동이 신체접촉...
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- 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상
- 잡는 방법은 그립 포지션의 그림을 이용하여 설명하기로 한다. 먼저 얇게 잡는 컨티넨탈은 엄지손가락과 집게손가락 사이에 생기는 V자가 H의 모서리에서부터 1의 면의 한가운데쯤에 오게 잡는다. 서브, 슬라이스, 발...
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- 세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상
- V자(오른손 기준 손을 폈을때 엄지 손가락과 두번째 손가락 사이 v자 모양)가 G의 모서리에서 7의 면 상부 정도에 오는 그립으로 포의 풀웨스턴과 거의 일치한다. 라켓면이 지면과 수직이 되도록 팔 앞에 두고 팔을 ...
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- 테니스 부상 법원 판례 - 스포츠 즐기다 부상… 배상책임, 종목 따라 희비
- [출처=법률신문] 최근 스포츠를 통해 건강을 챙기고 취미를 즐기는 인구가 늘면서 경기 도중 부상을 입는 사례도 늘고 있는데요, 종종 소송으로 비화되기도 합니다. 법원 판례 경향을 살펴보면 부상 정도에 따라 가해...
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- 팔꿈치 엘보(테니스)와 무릎 통증 원인과 대처
- 테니스 동호인 중에 많은 분들이 엘보로 고생합니다. 특히 라켓을 변경하거나 무게 튜닝을 하면서 납 테이프 등을 사용했을 경우...또 하나는 스트록에서 정타가 나지 않으면서.. 팔이 돌아가면서 팔꿈치 부상이 발생...
