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문서 (181)

  • 서브 앤 발리시 첫 단추 잘 끼우기
    제목이 서브 앤 발리시 첫 단추 잘 끼우기 참 이해하시기 어렵죠? 제의 경험을 잠깐 올려보려구 합니다. 이건 복식경기에 한해서 말씀드립니다. 서브 종류를 보면 플랜, 스핀, 슬라이스 등등 많습니다. 그렇습니다. ...
    인공호흡기 | 2015-10-24 21:22 | 조회 수 1792
  • 페더러의 기술 - 서브 - 회내작용 [3]
    회내 작용은 의도적으로 하는 것이 아니다 서브 준비동작에서부터 토스, 트로피 자세, 슬롯자세 등 지금까지의 과정은 모두 정확한 임팩트를 위한 것이다. 정확한 임팩트가 이루어지지 않으면 강력한 서브를 비롯 서...
    tenniseye | 2015-06-29 19:57 | 조회 수 3627
  • 테니스 서브의 내전과 상체 회전 [76]
    INTRODUCTION→ 내전이란? 팔을 손부채 하듯이 바깥으로 돌려주는것입니다. 내전은 모션이 아니라 현상입니다. 부채질을 하듯이 돌려주는 것이 아니라 올바른 상체 회전에 의해서 자연스럽게 돌아간다는 것이죠. ...
    최진철 | 2005-05-07 00:56 | 조회 수 32358 | 추천 수 1
  • 페더러의 기술 - 페더러의 서브(트로피.슬롯 자세) [1]
    서브는 테니스의 시작이다. 옛 속담에 시작이 좋으면 끝이 좋다는 말이 있다. 이 속담을 테니스에 대입하면 <서브가 좋으면 이긴다> 라는 결과가 나온다. 이 말이 너무 과한 것 아니냐 할 수도 있다. 그러나 확률적으...
    tenniseye | 2015-04-16 16:17 | 조회 수 4328
  • 강서브 비밀=토스 - 연습방법 및 페더러 4단계 분석 [2]
    탁월한 자신만의 강서브 비밀! 우리 동호인들은 강서브를 자신의 강점으로 만들기 위하여 많은 연습을 한다. 서브에서 가장 중요한 것이 무엇인가? 한번 생각을 해 보자. 내전, 무릎과 허리 회전, 점프 등 다양하게 ...
    정동화 | 2012-09-06 22:40 | 조회 수 6664
  • 서브 게임을 지키는 방법
    서브는 스윙 동작이 크면서 스피드를 가장 많이 낼 수 있다. 그래서 서브를 「테니스의 꽃」이라고 표현한다. 서비스는 테니스에서 유일하게 본인의 의지대로 치는 샷이기 때문에 개인마다 상당한 차이가 있다. 중요...
    정동화 | 2012-09-03 22:36 | 조회 수 5265
  • 트위스트 서브의 이론은 쉽다. [3]
    트위스트(twist) 서브라고 하면 우리 동호인들은 매우 어렵다고 먼저 생각을 한다. 이론을 정확하게 알고 보면 그렇게 어렵지 않다. 그러나 이 서브를 넣기 위하여 많은 기초 훈련이 되어 있어야 할 것이다. 허리와 ...
    정동화 | 2012-08-29 13:44 | 조회 수 4948
  • 서브라인 안(미니 테니스)에서 다양한 테크닉 익히기 [8]
    게임을 하기 전에 몸을 푸는 방법도 다양하다. 두 사람이 서브라인 안에서 볼을 치면서 몸을 푸는 방법이 좋다.포, 백 드라이브로 감아서 짧게 치는 연습을 한다.이 때 가장 중요한 것은 테이크 백과 풀 스윙을 다 하...
    정동화 | 2012-07-03 09:50 | 조회 수 2709
  • 퍼스트 서브를 잘 리턴 하는 방법 [2]
    게임을 할 때 항상 상대선수 중 한 명의 고수와 싸워야 한다. 서브가 아주 강한 선수가 어렵다. 이런 선수들은 강력한 퍼스트 서브를 넣어 쉽게 한 포인트를 딴다. 그러나 강력한 서브 뒤에는 더욱 찬스가 많이 오는 ...
    정동화 | 2012-06-29 10:42 | 조회 수 3387
  • 서브 리턴을 정확하고 부드럽게... [1]
    일반적으로 첫 서브는 상대가 플랫서브로 최대한 서브를 구사 하기에 빠르고 강하다. 그리고 일반적인 스트로크보다 서브가 자신의 생각보다 반 박자 빠르다. 그래서 자신도 빠르게 리턴 하지만 보통 타점이 뒤에서 ...
    정동화 | 2011-12-06 22:57 | 조회 수 3176