본문 바로가기

문서 (127)

  • 테니스의 이해(Alexander technique) #2-밸런스. 볼에의 접근 [7]
    Movement and the Alexander Technique 이 시리즈의 첫번째 글에서 얼마나 많은 시합중의 훌륭한 샷이 알렉산더 테크닉의 원리를 수용하고 선수들이 이 원리를 이용해서 그들의 시합을 발전할 수 있는지 알아봤습니다...
    이권엽 | 2003-09-03 13:01 | 조회 수 6185 | 추천 수 1
  • 테니스의 이해(Alexander technique )#1-발런스 원리와 테니스 [10]
    Alexander technique #1 Mind-body reeducation의 방법으로 자연스런 밸런스와 움직임을 회복하는 방법입니다. 테니스 기량 향상의 가장 큰 장애요소는 우리 신체의 습관입니다. 스트로크를 하고 움직일 때, 우리는 ...
    이권엽 | 2003-08-11 19:04 | 조회 수 6901 | 추천 수 3
  • 컴포트 존 신드롬을 극복하자 - 더 높은 단계로 발전하는 방법 [15]
    테니스에는, 다른 스포츠들과 비교했을 때, 분명하게 구분되는 선수층이 있습니다. 하나는 점진적으로 발전해서 상급자라고 인정되는 수준까지 도달하는 그룹이고, 다른하나는 기본적인 기술을 익힌 후에 특정한 수준...
    이권엽 | 2004-06-08 10:50 | 조회 수 26875 | 추천 수 3
  • 테니스 백핸드 발리와 스텝 [9]
    강사의 입장에서는 발리를 가르치는 것은 오히려 쉽습니다. 그립, 스텐스, 스윙방법, 스핀의 선택이 톱 플레이어에서도 다양하게 나타나는 그라운드 스트로크와는 달리, 발리의 메커니즘은 거의 모든 상급자들에서 기...
    이권엽 | 2004-02-24 15:56 | 조회 수 28455 | 추천 수 1
  • 양손 백핸드시의 그립은? [4]
    안녕하세요? 왼손잡이 테니스 매니아 여러분... 저 역시 왼손잡이인데요... 축복님의 동영상 중 크리스 에버트의 양손 백핸드를 보던 중 우리의 왼손 그립을 체인지 하는 것을 보았습니다(동영상 밑에도 유사한 질문...
    강대웅 | 2003-11-01 21:39 | 조회 수 640
  • 테니스 레슨 동영상 - 효과를 거두는 포핸드, 백핸드 연습 [6]
    백핸드와 포핸드에서 조금만 신경쓰면 좋아질 수 있는 레슨 영상입니다.
    데미안 | 2002-02-19 13:13 | 조회 수 5342
  • 이건 뽀나스(백핸드 비교분석) [13]
    홈 자료 정리하다가 예전에 자료들이 있어서 링크 합니다. 투핸드 백핸드 http://tenniseye.com/xe/backhand/79508 원핸드 백핸드 http://tenniseye.com/xe/backhand/79406
    全 炫 仲 | 2004-11-25 21:59 | 조회 수 5201 | 추천 수 2
  • 잘못된 백핸드 , 포핸드 바로잡기(테이크 백) [8]
    밀린 레슨을 받을 수 있었습니다. 요즈음 포핸드 백핸드 스트로크 막 자신이 붙고 있습니다. 공에서의 시선처리- 마지막 까지 공을 주목, 견고한 무릎과 팔로우 드로우가 핵심 좀 폼좀 잡는다고 테이크 백을 멋있게 ...
    맥주&테니스 | 2004-08-20 17:50 | 조회 수 13508
  • 백핸드 슬라이스 발리 [7]
    1.샘프라스 거의 완벽하죠.. 저게 스플릿 스텝 하는 방법입니다.. 상대방이 스윙 하는 것을 보고 점프 하신뒤 짧은 스텝(두스텝 보이세요?)으로 위치를 조정함과 동시의 라켓 테이크 백(리턴이 약해서 발리치고는 약...
    형욱 | 2003-06-28 12:01 | 조회 수 8952
  • 백핸드 질문..타이밍 [8]
    제가 여기서하루만에 질문을 많이하게 되네요..; 죄송.. 흠.. 저는 백핸드를 상당히 못합니다.. 그래서 항상 풀스윙은 못하고 발리로만 처리하죠.. 그런데 이럴때도 문제가 있습니다.. 제가 포핸드할땐 면을 비스듬하...
    임병훈 | 2004-02-12 15:27 | 조회 수 2970