지금 바깥에 길거리를 걸어가는 사람 100명을 잡아다가 병원에서 MRI촬영을 해보면 정상적인 사람이 몇명이나 될까요? 아마도 많아야 3명미만일 것입니다. 사람은 누구나 비정상적인 신체구조를 가지고 있다고 봅니다. 다만 생활하는데 불편하지 않고, 본인 평생 그 사실을 모를 뿐이죠.(이것은 저 혼자의 생각임!!!) 어떤 운동이라도 무리하는 것은 건강에는 좋지 않겠죠. 즐기는 수준의 운동이라면 즐기지 못해 말라죽는 것보다는 훨씬 낫다고 봅니다. 절대적인 것보다는 상대적인 부분의 적용이 필요하다고 봅니다.(이것도 저 혼자의 생각임!!!) 즐테하세요...