발리 대 발리(맞 발리)를 강화하라.
동호인들은 주로 복식 게임을 많이 하게 된다.
동호인대회도 복식이 위주로 되어 있다.
최근에는 단식대회도 많이 생겨나서 특정지역에서는 활성화되어
가고 있는 실정이다.
복식은 서브&발리를 해야 승리하기가 쉽다는 것은 누구나 다 안다.
대회에서 고수들의 게임을 보고 있노라면 어떤 팀이 먼저 네트를
점령할 것인가의 싸움은 치열하다.
네트가 바로 고지가 되는 셈이다.
네트를 먼저 점령하는 팀이 승리하는 경우가 대부분이다.
서브를 넣는 팀이 항상 네트를 점령하는 것은 아니다.
서브를 넣고 네트를 점령하고 있더라도 상대 팀이 로브를 올려
네트에서 멀어지게 한 다음 네트를 점령한다.
당연히 발리를 하고 있는 팀이 스트로크를 하고 있는 팀에 비해
유리한 것이다.
초보자들은 서브를 넣고 네트에 접근하지 않는다.
상대가 강하게 치는 볼을 발리로 처리하는데 어려움이 있는 것이다.
그러나 에러를 하더라도 초보자일 때부터 서브&발리를 게임의
일부라고 생각하고 과감하게 접근해야 한다.
게임 전에 몸을 풀 때 대부분 동호인들은 두 사람이 베이스라인
근처에 서서 크로스로 볼을 주고받으며 연습을 한다.
그러나 선수출신들은 크로스보다는 스트레이트 볼을 많이 친다.
이는 크로스는 볼을 치기 쉽지만 스트레이트는 어렵다는 것이다.
그래서 스트레이트를 많이 치면서 연습을 한다.
발리는 베이스라인 근처에서 스트로크를 하는 사람과 주로
연습을 한다.
통계에 의하면 발리 대 스트로크를 하는 사람에게 허용되는
시간적 여유는 평균 0.8초이지만 발리 대 발리(맞 발리)는 현저하게
짧아져서 겨우 0.3초에 불과하다.
이것은 발리 대 스트로크를 연습하는 것보다 맞 발리를
연습하는 것이 스피드를 단련하는데 가장 현실적인 방법임을
의미한다.
발리 대 스트로크의 연습법보다 맞 발리의 연습법은 스윙이
훨씬 컴팩트하게 이루어져야 한다.
시간적으로 여유가 있으면 스윙이 커지게 되고 스윙이 커지면
임팩트 포인트를 맞추기가 그만큼 어려워진다.
맞 발리의 접전이 몸에 배어 있지 않은 사람은 이런 상황이
되면 어떻게든 강타를 사용하여 에이스로 상대를 이기려는
경향이 있다.
이런 사람들의 대부분은 발리 대 스트로크로 연습을 하여 강한
발리만이 유일한 무기라고 착각하는 경우이다.
이 단계에서 이해하고 있어야 하는 것은 아무리 위력적인
발리라 하더라도 발리가 뜨면 상대에게 당한다는 것이다.
그리고 강한 발리를 너무 의식하다 보면 스윙이 필요 이상으로
커지게 되어 발리를 실수하는 경우가 의외로 많으므로 특히
주의해야 한다.
맞 발리의 대결에서는 스피드나 파워 보다 상대의 발밑이나
두 선수의 중간과 같은 코스로 공략하는 것이 무엇보다 중요하다.
프로, 아마추어를 불문하고 로우 발리처럼 처리가 어려운 샷은 없다.
로우 발리를 처리하기 위해서는 무릎을 최대한 굽혀 상체를
낮추어서 샷을 해야 하는데 이것은 기술적으로 상당히 어려운
기술이다.
게임 전에 몸을 풀기 위하여 강하게 볼을 치려고 하기보다
서브 라인 안에서 두 사람이 맞 발리 연습을 하는 것이
아주 효과적이다.
발리뿐만이 아니라 서브라인 안에서 스트로크로서 몸을 풀고
발리로서 몸을 풀면 매우 좋다.
그리고 긴 랠리로 차츰 볼을 강하게도 쳐 본다.
게임 중에는 빠르게 네트에 접근을 하다보면 양쪽 선수들이
네트에 점령을 하고 맞 발리를 해야 하는 경우가 많다.
따라서 이러한 맞 발리는 많은 연습을 하여 우위를 점령을
해야 한다.
동호인들은 주로 복식 게임을 많이 하게 된다.
동호인대회도 복식이 위주로 되어 있다.
최근에는 단식대회도 많이 생겨나서 특정지역에서는 활성화되어
가고 있는 실정이다.
복식은 서브&발리를 해야 승리하기가 쉽다는 것은 누구나 다 안다.
대회에서 고수들의 게임을 보고 있노라면 어떤 팀이 먼저 네트를
점령할 것인가의 싸움은 치열하다.
네트가 바로 고지가 되는 셈이다.
네트를 먼저 점령하는 팀이 승리하는 경우가 대부분이다.
서브를 넣는 팀이 항상 네트를 점령하는 것은 아니다.
서브를 넣고 네트를 점령하고 있더라도 상대 팀이 로브를 올려
네트에서 멀어지게 한 다음 네트를 점령한다.
당연히 발리를 하고 있는 팀이 스트로크를 하고 있는 팀에 비해
유리한 것이다.
초보자들은 서브를 넣고 네트에 접근하지 않는다.
상대가 강하게 치는 볼을 발리로 처리하는데 어려움이 있는 것이다.
그러나 에러를 하더라도 초보자일 때부터 서브&발리를 게임의
일부라고 생각하고 과감하게 접근해야 한다.
게임 전에 몸을 풀 때 대부분 동호인들은 두 사람이 베이스라인
근처에 서서 크로스로 볼을 주고받으며 연습을 한다.
그러나 선수출신들은 크로스보다는 스트레이트 볼을 많이 친다.
이는 크로스는 볼을 치기 쉽지만 스트레이트는 어렵다는 것이다.
그래서 스트레이트를 많이 치면서 연습을 한다.
발리는 베이스라인 근처에서 스트로크를 하는 사람과 주로
연습을 한다.
통계에 의하면 발리 대 스트로크를 하는 사람에게 허용되는
시간적 여유는 평균 0.8초이지만 발리 대 발리(맞 발리)는 현저하게
짧아져서 겨우 0.3초에 불과하다.
이것은 발리 대 스트로크를 연습하는 것보다 맞 발리를
연습하는 것이 스피드를 단련하는데 가장 현실적인 방법임을
의미한다.
발리 대 스트로크의 연습법보다 맞 발리의 연습법은 스윙이
훨씬 컴팩트하게 이루어져야 한다.
시간적으로 여유가 있으면 스윙이 커지게 되고 스윙이 커지면
임팩트 포인트를 맞추기가 그만큼 어려워진다.
맞 발리의 접전이 몸에 배어 있지 않은 사람은 이런 상황이
되면 어떻게든 강타를 사용하여 에이스로 상대를 이기려는
경향이 있다.
이런 사람들의 대부분은 발리 대 스트로크로 연습을 하여 강한
발리만이 유일한 무기라고 착각하는 경우이다.
이 단계에서 이해하고 있어야 하는 것은 아무리 위력적인
발리라 하더라도 발리가 뜨면 상대에게 당한다는 것이다.
그리고 강한 발리를 너무 의식하다 보면 스윙이 필요 이상으로
커지게 되어 발리를 실수하는 경우가 의외로 많으므로 특히
주의해야 한다.
맞 발리의 대결에서는 스피드나 파워 보다 상대의 발밑이나
두 선수의 중간과 같은 코스로 공략하는 것이 무엇보다 중요하다.
프로, 아마추어를 불문하고 로우 발리처럼 처리가 어려운 샷은 없다.
로우 발리를 처리하기 위해서는 무릎을 최대한 굽혀 상체를
낮추어서 샷을 해야 하는데 이것은 기술적으로 상당히 어려운
기술이다.
게임 전에 몸을 풀기 위하여 강하게 볼을 치려고 하기보다
서브 라인 안에서 두 사람이 맞 발리 연습을 하는 것이
아주 효과적이다.
발리뿐만이 아니라 서브라인 안에서 스트로크로서 몸을 풀고
발리로서 몸을 풀면 매우 좋다.
그리고 긴 랠리로 차츰 볼을 강하게도 쳐 본다.
게임 중에는 빠르게 네트에 접근을 하다보면 양쪽 선수들이
네트에 점령을 하고 맞 발리를 해야 하는 경우가 많다.
따라서 이러한 맞 발리는 많은 연습을 하여 우위를 점령을
해야 한다.
