이재선님!
저는 아직까지 엘보우를 경험하지 못했지만, 가끔씩 백핸드볼을 많이 치고 난후에는 팔꿈치가 조금은 아프더라구요. 그럴때는 얼음찜질을 삼십분쯤 해주고 난후, 다시 뜨거운 수건으로 열찜질을 10분쯤 해주고 나면 다음날 통증이 확 사라지더라구요. 우리 코트의 고수님들의 말씀을 들어보니,
엘보우는 테니스의 최대의 적이라고 하더군요. 며칠만에 낫는사람도 있고, 몇개월 가는 사람도 있고..사람마도 천차만별이라고도 하더군요. 하루빨리 완쾌되어서 에이스 팍팍 꼬즈시길 기원합니다.
이재선님!
저는 아직까지 엘보우를 경험하지 못했지만, 가끔씩 백핸드볼을 많이 치고 난후에는 팔꿈치가 조금은 아프더라구요. 그럴때는 얼음찜질을 삼십분쯤 해주고 난후, 다시 뜨거운 수건으로 열찜질을 10분쯤 해주고 나면 다음날 통증이 확 사라지더라구요. 우리 코트의 고수님들의 말씀을 들어보니,
엘보우는 테니스의 최대의 적이라고 하더군요. 며칠만에 낫는사람도 있고, 몇개월 가는 사람도 있고..사람마도 천차만별이라고도 하더군요. 하루빨리 완쾌되어서 에이스 팍팍 꼬즈시길 기원합니다.