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테니스 포핸드...오픈 스탠스에서 탑스핀 쉽게 만들기


일단 첫번째 사진을을 보시면.. A-Rod의 그립을 보실수 있으실 텐데요.. extreme western그립으로 포핸드 탑스핀에 이상적인 그립 이죠..

A-Rod의 라켓이 위에서 시작해서 원을 그리듯이 낮아 지는 것을 보실수 있습니다.

안쓰는 손으로 공이 오는 곳과 공과의 거리를 짐작하는 동작은 몸의 밸런스 유지에도 도움이 됩니다.

공과의 임팩트 바로 전에 공을 가르키던 왼손을 치우면서 공을 치게 되는데요..

공을 치실때 라켓을 위로 공을 긁어 주듯이 밀어 주시면..

공에 탑스핀이 걸립니다..

라켓의 Follow Through도 잊지 마세요~~

그리고 Ready for Next Shot!
백문이 불여 일견이죠 ^-^

아.. 슬라이스와 탑스핀은 반대적인 개념입니다.. 슬라이스가 스핀을 반대로 넣어 공을 느리고 낮게 바운스 하게 만드는 반면 탑스핀은 공의 스핀을 앞쪽으로(공을 쳤을때 스핀이 상대 편쪽으로.. 말로 하려니까 여간 어색한게 아니네요..ㅡ_ㅡ;;) 넣으므로써 공을 빠르고 바운스가 높게 하죠..

 

탑스핀을 쓰는 이유는 탑스핀의 공이 후에 가라 앉아 코트에 넣기가 쉽고 바운스후 가속 되는 탑스핀이 상대편에게 힘들기 때문입니다... 스윙을 보셔도 탑스핀과 슬라이스는 반대입니다.. (아 스피드 면으로 볼때 플랫샷(노스핀)이 탑스핀 샷보다 빠릅니다..)

저도 초보 시절에 탑스핀에 반해서 "탑스핀 탑스핀" 하면서 아주 열을 올렸는데요.. 탑스핀은 그리 어렵지 않습니다.. 열심히 스윙 연습하시고..(원을 그리는듯한 스윙..) 열심히 연습하시다 보면.. 나중에는 어 별거 아니네.. 하실껄요 ^-^..

 

그 후에는 스핀의 강도를 조절 하셔서 공의 스피드와 높낮이 그리고 깊고 낮음을 조절하시는 연습을 하시면 됩니다.. 탑스핀을 연습하실때.. 다운더 라인과 크로스 코트를 번갈아 가시면서 하거나 하는 컨트롤 연습도 같이 하시면 좋습니다..

제가 말주변이 없어서 제대로 뜻 전달아 됬나 모르겠네요..


그럼 열심히~~ 연습하시고

그럼 열심히~~ 연습하시고 좋은 결과 있기를 빌겠습니다~






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '4'
  • Attila 06.18 11:21
    형욱님,,그림 경로가 잘못되어 그림이 안보이네요.
    그림을 제 이메일로 보내주시면 제가 경로 수정해서 보일수 있게 하겟습니다.
  • 최진철 06.19 00:52
    아주 도움이 되었습니다.. 기본적인 스윙동작과 임팩트는 대충 이해가 됩니다 ^^
    또한 효과와 슬라이스와의 차이점에 대한 설명 정말 정말 감사합니다 ^^
    지금 라켓으로 방에서 연습해보구.. (거울보면서) 했는대... 어느 정도 폼이 나오는 것 봐서는
    실전에서도 큰 무리는 없을것 같내요... 이젠 제가 연습해서 탑스핀 포핸드 마스터 해야죠 ^^ 감사합니다 다시한번~
  • 형욱 06.19 03:37
    별말씀을..
  • 서상진 08.04 22:33
    형욱님 감사합니다.. 사실 이스트그립으로 연습하다가.. 세미웨스턴으로 바꾼지 얼마 안되서(거의 익스트림웨스턴으로..ㅎㅎ). 임펙트전에 라켓을 바닥에 수평을 유지하면서 스윙을 아래에서 위로 올리는게 맞추기 힘들었거든요 ^^
    역시 많은 연습을 해야겠네요.. ^^ 스윙이 부드러우면 손목에 부담이 적을텐데.. 아직은..흠..

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