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- 경기 중후반에 패배가 많을 경우 자신에게 물어보아야 할 4가지 질문 [4]
- 경기 초반에는 집중력있게 잘하다가도 중반 이후 부터 항상 문제가 나오기 시작하면서 승률이 떨어지는 경우,,, 특히 이런 패턴이 반복되는 경우라면..4가지를 중반이후 습관화 하자. 포인트 사이에 스스로에게 다음...
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- 타점 높이는 바운드전 공의 궤도로 예측되야
- 벽치기나 난타를 하게 되면, 일반적으로는 공을 계속 넘기는데만 집중을 하게 됩니다. 10분만 지나도, 집중력이 약간 떨어져서 이런 현상이 두드러집니다. 포핸드로 공을 두텁게 치는 감각을 알고 있는 수준이라면, ...
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- 어깨에 힘 빼!! no .. 하체로 스윙~ yes [11]
- 레슨 7개월 된 분이랑 한달가량 난타를 친 적이 있는데,..나이가 드신 코치샘에게 배워서 그런지 이스턴그립으로 플랫성 포핸드를 하더군요. 공의 궤도를 보면,..네트를 살짝 넘어서 서비스라인 전후에서 바운드가 됩...
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- 서브리턴에서 배울 수 있는 것들 - 좋은 서브 리턴의 조건들 [3]
- 테니스에서 연습할 기회가 없는 것중에 하나가 서브리턴입니다. 이건 누가 서브연습을 해야, 반대편코트에서 해 볼 수 있습니다.(상대방 서브리턴 연습하라고 일부러 서브를 해 주는 사람은 거의 없죠) 다행스럽게도 ...
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- 길고-짧은 공에 대한 연습드릴.. [1]
- 테니스를 배우다보면, 초반기에는 좌우로 오는 공에 자리를 잡고 치는 것에 어려움을 느낍니다. 하지만, 구력이 서서히 붙으면서 이것에는 어느 정도 익숙해집니다. 두번째 부딪히는 것이 긴 공과 짧은 공(타점이 베...
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- 내 테니스 실력은 온당한가?..수치로 객관적 평가 필요 [12]
- 테니스를 하다보면, 이런 생각이 들 때가 있습니다. 내 실력은 과연 온당한가? 지금의 나는 내가 연습한 만큼의 결과인가? 아니면 연습을 많이 했음에도 영시원찮은 부당한 실력으로 대우를 받고 있는 것은 아닌가?.....
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- 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? [1]
- 테니스 구력이 쌓이다보면, 한 고비 한 고비를 넘고 있다는 것을 느낄 수 있습니다. 어떤 이는 그 고비가 포핸드가 되었을 때, 백핸드나 발리 등등이 되었을 때라고 하고, 다른 이는 NTRP를 기준으로도 합니다. 대략 ...
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- 억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day [4]
- 20~30대 동호인중에 다른 건 몰라도 포핸드에서만은 자신감을 가진 분들이 꽤 됩니다. 안타깝게도 이 생각은 자신만의 착각인 경우가 많습니다. 이런 착각을 하게 된 계기는.. 포핸드시에 공이 갑자기 파워있게 나가...
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- 약한볼에 대한 대처법 문의 [7]
- 안녕하세요. 좋은 정보 감사드립니다. 저의 테니스 경력은 그냥 오래되었구요. 천안입니다. 금은동 중에 은조 정도 수준입니다. 원핸드백핸드로 계속적인 랠리가 가능한 정도 수준입니다. 요즘들어 볼이 약하지만 콘...
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- 테니스에서 높은 승률의 비결 - 리듬과 타이밍 만들기
- 프로 선수들의 연습중 중요한 부분은 리듬과 타이밍을 일정하게 만드는것 입니다. 임팩트시에 타이밍을 잘 맞추기 위해서, 공에 따라 다른 리듬의 스윙을 해야 한다. 여기에서 말하는 리듬은 '경기속도'에 관한 것입...
