포핸드를 힘있게 만드는 햄심 요소들을 이해하고 ,,5단계로로 구분해서 배워보는 파워포핸드 만들기 영상입니다. 래깅, 위핑,와이퍼 스윙에 대한 이해를 함께 하시면 좋습니다. https://tenniseye.com/foreutube/652745 와이퍼스윙 https://tenniseye.com/ssam...

어린 테니스 입문자에게 스트록을 가르칠때 가장 먼저 강조하는 점은 공이 오기전에 "공을 칠 준비 = 파워 포지션 만들기'를 하는 것입니다. 준비가 되어있으면 자연스러운 메카니즘에 의해 힘있는 스트록이 가능합니다. 어린 여자 아이가 스트록을 배워나가는...

테니스도 세상의 모든 이치와 비슷하게 기본이 좋으면 업다운(불안정)이 크지 않게 되고 경기에서 좋은 결과를 만들어 낼 수 있습니다. 기본이 불안하게 되면 경기중에 흔들리게 되고 평소에 연습한 기술의 절반도 발휘하지 못하고 패배를 하는 경우가 많습니...

그립과 스타일에 따라 약간의 차이는 있지만 포핸드는 크게 4가지로 구분되어져서 하나의 전체적인 포핸드가 완성되어 집니다. 분분별로 포핸드를 이해하기 쉽게 설명한 동영상입니다.

상대적으로 예전에 비해 가벼 워진 라켓을 사용하는 현대 테니스에서... 경기의 승부처는 라켓의 가속을 누가 더 정교하고 꾸준하게 만들어 위력적인 공을 칠수 있는가입니다. 그런 이유로 래깅과 위핑 스윙이 필수이며 대세입니다. 위핑 스윙(whipping swing)...

좋은 스트록을 만들기 = 좋은 컨텍트 포인트 만들기와 같다고 봐도 될것 같습니다. 일관성있고 안정적인 히팅 포인트를 만들기 위한 훈련 등에 관한 영상입니다.

포핸드를 칠때 헤드를 기준으로 보면. ..손목이 먼저 나오고(라켓의 버드캡) 헤드가 딸려오는 것을 래깅 스윙.,즉 헤드가 늦게 나온다는 뜻입니다. 래그라는 용어가 공학에서도 많이 사용되는데..뒤처진다는 뜻입니다...LAG..반대는 LEAD 래깅 스윙을 쉽게 하...

동호인들은 공을 잡아서 쳐야 좋은 포핸드가 나온다는 말을 많이 듣습니다...그러면 공을 잡아치기 위해서는 어떤 준비가 필요할까요? 좋은 포핸드를 만들기 위해 먼저 준비되어야 할 사항들에 대한 동영상입니다.

현대 테니스에서 탑스핀(탑스핀 드라이브)은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 공에 힘을 실어주는것과 함께 내가 원하는 궤적을 만들어 코트안에 떨어지게 하기 위한 필수 사항입니다..선택이 아닙니다..^^ 탑 스핀 의 기초 원리부터 자신있게 탑스핀을 만...

테니스를 시작한지 10년 - 20년 이상이 되었는데도 포핸드에서 에러가 많고 게임할 때 위력적이지 않은 경우.. 그 원인은.. 처음 포핸드 입문할때 궤적에 의한 스윙...[보통 하나와 둘에 라켓을 뒤로 빼면서 몸통 회전..이어서 셋에 임펙트] 을 배운 후 ..구력...

테니스에서 힘을 뺀다는것은,,힘을 조절한다는것 .. 스윙의 파워를 1단계부터 10단계로 구분하여 본인의 근육이 제일 릴렉스하면서 스윙 스피드가 최대인 포인트를 찿는다..보통 5-7단계(50-70%) + 스핀이 최고의 위력을 낼수 있는 단계이다.

복식에서 가장 많이 사용하는 포핸드 발리,,올바른 그립 사용이 핵심 동호인 들이 많이 하는 복식에서 일발리의 성공율을 높이기 위하여는..서브의 파워와 코스 공략입니다 초급 단계에서는 서브의 성공에 중점을 둔다면.... 중급 고급으로 가기위해서는 풀레...

탭 더 도그?...라켓 백이 잘 되어야만 좋은 스트록을 만들수 있습니다.