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  1. notice

    한울 방식 테니스 대진표

    첨부 화일을 다운 받으셔서 매뉴얼 읽어보시고 사용 하세요.^^ * 첨부화일 5개중 가장 ...
    Date2019.03.07
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  2. 복식에서의 전략과 전술

    동호인들이 즐겨하는 복식경기에서 한두가지의 확실한 전략이 있다면 승리 확률이 높아...
    Date2019.05.22
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  3. 상급자로 갈수록 더욱 중요한 ..발로 하는 테니스

    테니스 전체를 100%이라고 할때..51%가 스텝이고 나머지 49%는 그 밖의 것들이라고 해...
    Date2019.05.16
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  4. 와이퍼스윙의 기초와 응용

    포핸드 와이퍼 스윙 핵심은 밀어 치는 타법이 아닌 때려치는 타법입니다. 그랬을 경우...
    Date2019.05.14
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  5. 로마 마스터즈 시작 ..탑5 모두 출전

    시즌 두번째로 클레이코트에서 열리는 마스터즈대회가 13일부터 이탈리아 로마에서 시...
    Date2019.05.13
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  6. 좋은 백핸드 슬라이스의 핵심 요소

    체중 이동과 손목 각도 유지를 통해 좋은 백핸드 슬라이스를 만들수 있는 방법에 관한 ...
    Date2019.05.10
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  7. 서울 국제오픈 챌린저 결승.. 권순우 VS 퍼셀(녹화 풀...

    권순우 VS 퍼셀 결승 2019년 5월 5일 watch again 클릭 후 화면 하단 시간 조정 커서...
    Date2019.05.05
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  8. 스매시에서 기준 점은? - 어려우면 원바운드 후 스매시...

    스매시(오버헤드) 에러의 대부분은 공을 너무 빨리 쳐서(타점이 높음) 네트에 걸리거나...
    Date2019.04.28
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  9. 강력한 스트록의 비밀=파워포지션 만들기

    어린 테니스 입문자에게 스트록을 가르칠때 가장 먼저 강조하는 점은 공이 오기전에 "...
    Date2019.04.27
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  10. 테니스 운동후에 스트레칭을 해야 하는 이유와 방법들

    스트레칭은 테니스를 하기전에도 중요 하지만 운동을 하고 나서도 아주 중요합니다. 스...
    Date2019.04.26
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  11. 제대로 된 서브 4단계로 배우기

    테니스에 입문해 처음 레슨을 받을때. 스트록,발리,스매시 등은 과정별로 배우는것 같...
    Date2019.04.25
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  12. 서브 완성의 첫 걸음 - 좋은 토스 만들기..아이스크림 ...

    쉽고도 어려운 토스..좋은 임펙트를 만들기 위한 필수 요소인 좋은 토스를 만드는 방법...
    Date2019.04.24
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  13. 테니스의 기본은 포핸드 - 60-70%정도 차지

    테니스도 세상의 모든 이치와 비슷하게 기본이 좋으면 업다운(불안정)이 크지 않게 되...
    Date2019.04.24
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  14. 슬라이스 백핸드를 공격형으로 만들기

    슬라이스 백핸드를 수비형이 아닌 힘이있고 낮게 깔리는 공격형으로 만들기 위한 방법...
    Date2019.04.23
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  15. 좋은 임펙트를 만들기 위해 공을 마지막 까지 보는 방법

    볼을 칠때 머리를 고정하게 되면 어떤 잇점이 있을까요? 테니스에서 좋은 공을 만들기 ...
    Date2019.04.22
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  16. 4단계로 구분해 본 포핸드 테크닉

    그립과 스타일에 따라 약간의 차이는 있지만 포핸드는 크게 4가지로 구분되어져서 하나...
    Date2019.04.21
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  17. 쉽게 배우는 탑 스핀 서브

    공에 회전이 많이 걸려 리턴을 어렵게 만들 수 있는 서브..낙하하는 폭이 커 복식에서 ...
    Date2019.04.20
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  18. 라켓 가속의 핵심 - 위핑 스윙의 이해와 적용

    상대적으로 예전에 비해 가벼 워진 라켓을 사용하는 현대 테니스에서... 경기의 승부처...
    Date2019.04.19
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