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  1. notice

    한울 방식 테니스 대진표

    첨부 화일을 다운 받으셔서 매뉴얼 읽어보시고 사용 하세...
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  2. 페더러 포핸드 동영상

    페더러 포핸드 영상
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  3. 투핸드 백핸드 라켓 백에서 헤드의 최적 위치는?

    투핸드 백핸드에서 힘이 실리지 않고 스핀만 많이 걸릴때...
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  4. 날카로운 슬라이스에 대응하는 방법

    상대가 슬라이스로 넘긴 공을 수비 혹은 공격을 할 때.. ...
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  5. 테니스에서 어프로치 샷 후 해야 할 준비 사항

    서비스라인 근처나 더 짦은 볼이 와서 어프로치 샷을 치...
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  6. 서브에서..목표지점에 정확하게 넣기

    서브를 넣을때 목표지점을 설정하는 방법
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  7. 테니스 어프로치 샷의 이해와 패싱 샷을 막기위한 포지셔닝

    어프로치샷은 언제 어떻게 해야 하는게 좋을까? 복식에서...
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  8. 원핸드 백핸드..그립 차이에 따른 스윙 형태

    투핸드 백핸드가 대세인 현대 테니스에서 원핸드를 선호...
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  9. 그립에 따른 손목 활용의 이해

    현대 테니스에서 손목고정은 개인의 옵션입니다. 어떤 그...
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  10. 좋은 서브의 기초..좋은 토스 만들기

    좋은 서브=좋은 토스에서 출발합니다. 좋은 토스를 만들...
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  11. 투핸드 백핸드..왜 힘이 실리지 않을까?

    투핸드 백핸드... 넘기기만 하는 투핸드 백핸드로 만족할...
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  12. 테니스 기본 스탠스와 응용된 스탠스의 이해

    테니스에서 포핸드와 백핸드 등의 기본 기술들을 갖추었...
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  13. 테니스에서 힘 빼기와 힘 조절

    테니스에서 힘을 뺀다는것은,,힘을 조절한다는것 .. 스윙...
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  14. 테니스 서브에서 파워가 실리지 않는 원인중의 하나

    트로피 자세와 하체 이용 등 기본 적인 사항들이 잘 준비...
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  15. No Image

    원핸드 백핸드와 투핸드 백핸드의 멋진 대결

    페더러와 다비덴코의 2006년 US오픈에서의 백핸드 샷......
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  16. 동영상으로 배우는 테니스 포핸드 발리 - 올바른 그립 사용이 핵심

    복식에서 가장 많이 사용하는 포핸드 발리,,올바른 그립 ...
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  17. 동영상으로 배우는 테니스 백핸드 발리 ..엘보를 이용한 발리..

    포핸드에 비해 어려운 백핸드 발리,,완성도 높이기,, 동...
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  18. 테니스 서브 - 발의 스탠스에 따른 차이

    플랫폼 서비스와 핀 포인트 서브의 차이 이해.. 그리고 ...
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  19. 발리의 핵심-..네트에 걸리거나 뜨는 발리를 막는 방법

    발리에서의 핵심은 안정적인 체중 이동입니다....체중 이...
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  20. 테니스 포핸드 - 라켓 백(테이크백)의 이해

    탭 더 도그?...라켓 백이 잘 되어야만 좋은 스트록을 만...
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  21. 테니스 - 짦은 볼 에러없이 처리하기

    힘이 없고 짦게 오는 볼에 에러가 많은 점 극복하기
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  22. 청각장애를 가지고 있는 이덕희 2017년 호주오픈 예선 모습

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  23. 눈 집중 훈련

    가운데 십자선에 집중을 하면 둘레에 원이 점점 초록색으...
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  24. 투핸드 백핸드 - 왼팔의 역할과 핵심

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  25. 스플릿 스텝의 5가지 핵심

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  26. 스플릿 스텝 타이밍과 탑스핀 스트록

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