원핸드 백핸드 컨택 라켓 면/손목 각도
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원핸드백핸드
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[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
번호 | 제목 |
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공지 | 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 |
81 | 테니스 포핸드 - 라켓 백(테이크백)의 이해 |
80 | 테니스 - 짦은 볼 에러없이 처리하기 |
79 | 청각장애를 가지고 있는 이덕희 2017년 호주오픈 예선 모습 |
78 | 눈 집중 훈련 |
77 | 투핸드 백핸드 - 왼팔의 역할과 핵심 |
76 | 테린이 탈출 - 테니스 스플릿 스텝의 5가지 핵심 |
75 | 스플릿 스텝 타이밍과 탑스핀 스트록 |
74 | 테니스 스텝 이렇게 하자 - 스트로크, 서브 리턴에서의 방법 |
73 | 공격과 수비의 이해(전략전술) |
72 | 높은 볼 처리방법의 이해 |
71 | 테니스 킥서브 쉽게 배우기 |
70 | 백핸드 슬라이스 위력있게 만드는 방법 |
69 | 테니스 발리 완성하기 |
68 | 포핸드,,,타점에서 면이 잘 안들어 질때 |
67 | 원핸드 백핸드 - 왼팔의 움직임 |
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65 | 테니스 스텝(풋웍)과 준비자세 |
64 | 서브의 확률 높이기 |
63 | 강한 킥 서브 만들기 |
62 | 플랫 서브-내전의 이해 |
61 | 슬라이스 서브 |
60 | 그립에 따른 손목 움직임의 차이 이해 |
59 | 테니스 레슨 동영상- 탑스핀은 라켓 궤적이 기준 |
58 | 5일만에 포핸드 완성하기 |
57 | 투핸드 백핸드 |