현대 테니스에서 손목 활용은 많은 잇점을 가져다 주고 있습니다.
더 강한 스트록과 더블밴드 타법으로 궤적의 안정성,스핀을 유지 시켜주고,.. 서브에서는 순간 스넵으로 많은 가속력도 낼수도 있게 해줍니다.
이런 기술들에 필요한 손목 강화 훈련 영상을 소개합니다.
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