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문서 (117)

  • 풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상
    웨스턴보다도 두꺼운 그립으로 V자의 위치는 3의 면의 한가운데 쯤에서부터 C의 모서리 부근까지. 포핸드 스트로크에서 톱스핀계의 하드히트에 최적의 그립이다...단 그립이 두꺼울수록 리치는 짧아지므로 그 점에서...
    tenniseye | 2020-07-05 08:40 | 조회 수 1899
  • 포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립
    V자(엄지손가락과 두번째 손가락사이)가 거의 A의 모서리에 오게 잡은 것으로 컨티넨탈보다도 약간 오른쪽으로 비켜 잡은 그립이다. 흔히들 「라켓을 악수하듯이 잡으라」 는 말을 많이 한다. 손바닥의 방향과 라켓면...
    tenniseye | 2020-07-04 19:44 | 조회 수 11147
  • 당신의 테니스 실력 향상을 가로막는 3가지 점검하기
    혹시 나의 테니스 실력이 노력에 비해 발전하지 않고 있다면 아래 사항을 점검해보면 좋다.특히 초급분들은 점검해보면 좋습니다. 1. 공의 높낮이에 상관없이 자세를 너무 낮게만 할려고 하는지 점검 낮은 공만 낮게 ...
    tenniseye | 2020-07-03 17:40 | 조회 수 11805
  • 테니스 포핸드에서 팔꿈치 위치에 따른 각도 조절
    강력한 포핸드 만들기 이론..영상 후반 페더러의 멋진 포핸드 첨부
    tenniseye | 2020-07-03 12:11 | 조회 수 525
  • 세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상
    V자(오른손 기준 손을 폈을때 엄지 손가락과 두번째 손가락 사이 v자 모양)가 G의 모서리에서 7의 면 상부 정도에 오는 그립으로 포의 풀웨스턴과 거의 일치한다. 라켓면이 지면과 수직이 되도록 팔 앞에 두고 팔을 ...
    tenniseye | 2020-07-02 13:25 | 조회 수 4728
  • 세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상
    테니스 포핸드에서 가장 많이 사용하는 그립입니다. 이스턴과 웨스턴의 중간그립이며 스핀과 적당한 직진성을 만들기에 적합한 그립입니다. 포핸드(Forehand) 세미 웨스턴 세미웨스턴은 V자(오른손 기준 손을 폈을때 ...
    tenniseye | 2020-07-02 07:30 | 조회 수 6998
  • 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미
    한때 많은 테니스인들에 의해 회자되었던 단어가 있습니다..키네틱 체인.. kinetic chain : 몸의 분절들이 관절을 통해 유기적으로 연결되어 협조관계를 이루는 것. 테니스로 한정해 설명한다면.. 몸의 여러곳에 산재...
    tenniseye | 2020-06-30 09:27 | 조회 수 3258
  • 테니스의 핵심 기술 - 파워 탑스핀 포핸드 만들기
    스핀이 걸린 좋은 포핸드를 만들기 위해서는 라켓의 최적화된 궤적(스윙 각도)과 메카니즘이 필요합니다. 아래 동영상을 통해 탑스핀 포핸드의 최적화 과정과 방법 등을 배울수 있습니다.
    tenniseye | 2020-06-26 17:04 | 조회 수 9366
  • 조코비치의 포핸드가 매력적인 이유 - 3박자가 갖춰진 무결점 더블밴드 포핸드
    2020년 5월 기준,, 현역 최고의 포핸드를 꼽으라고 한다면...나달, 페더러, 조코비치가 탑 3에 들어갈것 같습니다. 그 중에서도 조코비치의 포핸드는 정말 에러가 없습니다. 무결점 풀레이어로 불리는 이유입니다. 3...
    tenniseye | 2020-05-03 19:33 | 조회 수 24907
  • 중급에서 고급 테니스로 발전하기 - 유닛턴의 이해와 연습
    초급을 벗어나 테니스 중급에 접어들면 한단계 더 발전하기를 희망 하지만 쉽지 않습니다. 초급,중급 시절에 가졌던..몸에 익숙했던 패턴들에 변화를 주어야만 고급 테니스로의 성장에 가속을 할수 있습니다. 가장 기...
    tenniseye | 2020-03-27 10:39 | 조회 수 1573