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문서 (102)

  • 실전 테니스(자신이 서브권을 가졌을때) [10]
    연습경기와 달리 정식시합에서 심리적인 부담으로 자신의 스타일데로 스윙하지 못하고 주눅이 드는것은 구력부족으로 계속적인 정식시합 을 가지는게 약입니다. 다만 같이 경기에 임하는 에이스의 역활에따라 조금씩 ...
    김민 | 2003-06-09 21:49 | 조회 수 3308 | 추천 수 3
  • 네트 앞에서 발리를 하기 위해 기다릴 시, 공을 보고 서 있어서야 할 위치는? [3]
    상대방이 리튼할 때, 내가 서서 기다리는 위치에 대해서 지난번에 물어봤습니다. 내 양쪽 어깨와 상대방이 공을 타격하는 지점과 이등변삼각형을 만들어라고 하더군요. 그런데 네트 앞에서 발리를 하기 위해 기다릴때...
    최고야 | 2005-01-31 02:29 | 조회 수 1776 | 추천 수 1
  • 첫 발리 시 뛰어들어가는 위치에 대하여 문의합니다 [5]
    서비스를 넣고 첫 발리를 위해서 뛰어 들어 갈 때의 위치에 대하여 고수님들께 문의를 드리고져 합니다. 물론 서비스를 넣고 리턴되어 오는 볼을 예측을 해야 겠지만 어려움이 있습니다. 더우기, 세컨드 서브에서 상...
    공경신 | 2005-01-17 11:30 | 조회 수 1014 | 추천 수 2
  • 발리(VOLLEY) [14]
    준비를 빨리할려면 스플릿 스텝을 해야 한다고 했는데 이것은 겉으로 보여지는 부분이고 이것보다 우선시 되어야 하는것은 보여지지 않는 부분인 내면의 상태를 어떻게 유지하느냐인데... 흔히 말하기를 몸에 힘을 빼...
    박주훈 | 2004-02-04 16:04 | 조회 수 1949 | 추천 수 2
  • 발리 팁 몇가지
    발리시 포인트를 얻을려면, 임팩트시 견고해야 한다. 우선은 컨티넨탈그립을 추천한다. ..그것은 포-백 발리 모두에 가능하다. 발리에서 스윙은 가능하면 간결해야 한다. ..다가오는 공 바로 뒤로 짧은 백스윙을 하라...
    샘짝퉁 | 2008-01-07 22:41 | 조회 수 3861 | 추천 수 3
  • 발리 주의점- 상체 턴 - 얼굴을 공쪽으로 - 스텝인(체중이동) [1]
    1.백발리 컨트롤이 어렵다? 손목을 사용해서 그럴수도 있고, 타점이 너무 늦어서 그런 경우도 있다. 타점은 몸 앞에서 형성되어야 하고, 스텝인을 하면서 임팩트가 되어야 한다.손목-팔꿈치-어깨는 one firm unit로 ...
    샘짝퉁 | 2008-01-08 23:02 | 조회 수 3641 | 추천 수 2
  • 전진발리.. 특히 느린 공에는
    발리를 하는 중에 앞으로 전진하지 않고 제자리에서만 발리를 한다면, 계속 방어적인 발리만 해야 한다. 심지어 네트에 쳐 박히는 발리를 하게 된다. 발리중에 네트쪽으로 전진하지 않는 것만큼 비효율적인 전략도 없...
    샘짝퉁 | 2007-12-23 22:46 | 조회 수 2585 | 추천 수 1
  • '고정관념'이 생기는 기전 - 발리를 잘 해보자!! [5]
    어떤 분은 '난 발리는 아무리해도 안돼!' 어떤 분은 '백핸드는 왜 이러 안 늘지!' 이런 말(고정관념.. 선입관)을 하게 될 때까지 그 분들은 나름대로는 열심해 했었습니다. 레슨도 받아보고, 난타도 ...
    애거시짝퉁 | 2007-07-24 14:35 | 조회 수 2678
  • 테니스 자기 진단.. 인이냐 아웃이냐보다 생각한 지점에서 얼마나 벗어났느냐로 판단
    테니스 하고 나서 오랜만에 회식 모임이 있었습니다. 고기집에서 불고기에 소주 한잔씩 하면서 테니스에 대한 얘기로 꽃을 피우고 있었습니다. 그렇게 2시간정도 마시다가 한 사람이 "당구 한판 어때?” 라고 제안을 ...
    애거시짝퉁 | 2006-08-30 15:36 | 조회 수 1105 | 추천 수 1
  • 발리 연습드릴(강타 리턴) // 벽에서 5m정도
    복식을 하다보면,, 전위에 서 있는데,, 상대가 강타를 자신의 좌우로 날리는 경우가 있다. 이 때 약점을 한번 잡히면, 그 후로도 몇 번은 괴롭힘 당할 각오는 하고 있어야 한다. 이런 상황을 벽(벽치기)에서 재현할 ...
    애거시짝퉁 | 2006-07-08 11:55 | 조회 수 1243