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- 테니스.... 백핸드 발리와 스텝..기초부터.. [9]
- 강사의 입장에서는 발리를 가르치는 것은 오히려 쉽습니다. 그립, 스텐스, 스윙방법, 스핀의 선택이 톱 플레이어에서도 다양하게 나타나는 그라운드 스트로크와는 달리, 발리의 메커니즘은 거의 모든 상급자들에서 기...
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- 테니스 서브와 발리의 이해 [15]
- 지난 20-30년간 수 많은 테니스 관련 서적들과 테니스 지도 강사들이 학생들이 가능한 한 빨리 “테니스 시합”을 즐길 수 있도록 하기위해 단순한 기술들의 습득을 우선적으로 요구했습니다. “Advanced Foundation”은 ...
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- 테린이 탈출하기..테니스가 쉽다고요??..어려운 운동입니다.(테니스가 어려운 이유와 첫 레슨의 중요성) [21]
- 윔블던 우선...테니스는 기본적으로 쉬운 운동이 아닙니다. 어떤 종목보다 정신력(멘탈)과 체력,,그리고 기본이 되는 기술(스킬)이 준비가 되어 있어야 합니다. 프로선수나 동호인 모두 마찬가지이며 4명이 경기하는 ...
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- 전략전술...테니스와 기하학 [5]
- 제목에 겁먹을 필요는 없습니다. 테니스 코트에서 무슨 대단한 기하학 공식이 필요할 일은 없습니다. ㅎㅎ 어느정도 구력이 되는 분들은 이미 본능적으로 알고 있는 것들인데, 이를 초심자나 중급자들에게 설명하려다...
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- 복식 테니스의 꽃...포치(동호인 테니스 전술전략) [5]
- 이번에는 지난 번에 예고한 것처럼 포치에 관한 글입니다. 복식의 꽃은 뭐니뭐니 해도 포치입니다. 난데 없이 튀어나와서 상대가 손 쓸 틈도 주지 않고 잘라 먹는 것 만큼 통쾌한 일이 있겠습니까. ㅎㅎ 하지만 단식...
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- 세컨드 서브를 연습하자 [12]
- 서비스와 서비스 리턴은 경기중 사용되는 스트로크 중 약 40%의 비율의 빈도를 지닌다고 한다. 이 말이 의미하는 바는 안정적인 서비스와 리턴이 없다면 아무리 포핸드나 발리가 강하더라도 게임을 이기기 어렵다는 ...
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- 서브 연습 팁: 기본으로 돌아가라 [10]
- 많은 일들이 그러하듯이 테니스도 기본이 중요한 것 같습니다. 기본이 되는 것들이 공고하게 굳혀져 있어야 여기에 살을 붙이고 장식을 붙이고 할 수 있는 법입니다. 서브에서 기본이 되는 것들이라면 안정적인 토스,...
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- 로브의 예술 [6]
- 로브는 드롭샷, 드롭 발리 등과 더불어 손의 감각이 중요한 샷입니다. 특히 공격적 로브의 힘조절은 예술적인 경지가 요구됩니다. 또한 로브는 서브/발리어들을 무력화시키는데 없어서는 안되는 무기이기도 합니다. ...
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- 서브의 전술 [7]
- 서브 하면 상대방을 꼼짝 못하게 만드는 빅서브를 꿈꾸는 분들이 많으실 겁니다. 저는 현실주의자라서 더이상 빅서브를 꿈꾸지 않습니다만. 여전히 서브의 중요성은 공감하고 있습니다. 지금까지 제가 읽었던 테니스 ...
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- 발리 향상을 위한 체크 포인트/ [번역] 발리의 바이오메커닉스 [12]
- 발리 향상을 위한 네가지 체크 포인트 발리 때문에 한번쯤 스트레스 받아보지 않은 사람은 드물겁니다. 특히 동호인 테니스는 복식 위주이기 때문에 발리의 중요성이 더욱 크지요. 발리를 잘하면 복식이 즐겁습니다. ...
