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문서 (238)

  • 고급 테니스로 가는 길 - 탑 스핀의 원리와 응용
    현대 테니스에서 탑스핀(탑스핀 드라이브)은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 공에 힘을 실어주는것과 함께 내가 원하는 궤적을 만들어 코트안에 떨어지게 하기 위한 필수 사항입니다..선택이 아닙니다..^^ 탑 스...
    tenniseye | 2019-03-18 16:13 | 조회 수 654
  • 힘 없고 에러 많은 포핸드.. 오늘로 안녕~~
    테니스를 시작한지 10년 - 20년 이상이 되었는데도 포핸드에서 에러가 많고 게임할 때 위력적이지 않은 경우.. 그 원인은.. 처음 포핸드 입문할때 궤적에 의한 스윙...[보통 하나와 둘에 라켓을 뒤로 빼면서 몸통 회...
    tenniseye | 2019-03-12 14:32 | 조회 수 1728
  • 포핸드 첫 뒷발 금지
    국내외 테니스 대회 현장과 훈련을 취재하다보면 우리나라 테니스는 세계 흐름에 뒤쳐져 있다는 것을 느낀다. 정현이 50위에 있지만 최근 투어 무대에서 포핸드와 서브 좋은 선수들에게 이기지 못한다. 여자는 예전에...
    tenniseye | 2019-02-14 10:43 | 조회 수 937
  • 테니스에서 힘 빼기와 힘 조절
    테니스에서 힘을 뺀다는것은,,힘을 조절한다는것 .. 스윙의 파워를 1단계부터 10단계로 구분하여 본인의 근육이 제일 릴렉스하면서 스윙 스피드가 최대인 포인트를 찿는다..보통 5-7단계(50-70%) + 스핀이 최고의 위...
    tenniseye | 2019-02-07 22:01 | 조회 수 583
  • 동영상으로 배우는 테니스 포핸드 발리 - 올바른 그립 사용이 핵심
    복식에서 가장 많이 사용하는 포핸드 발리,,올바른 그립 사용이 핵심 동호인 들이 많이 하는 복식에서 일발리의 성공율을 높이기 위하여는..서브의 파워와 코스 공략입니다 초급 단계에서는 서브의 성공에 중점을 둔...
    tenniseye | 2019-02-01 16:48 | 조회 수 384
  • 테니스 포핸드 - 라켓 백(테이크백)의 이해
    탭 더 도그?...라켓 백이 잘 되어야만 좋은 스트록을 만들수 있습니다.
    tenniseye | 2019-01-30 16:24 | 조회 수 153
  • 강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다.
    강력한 포핸드라고 한다면...원하는 곳에 일정하게 칠 수 있다는 가정하에... 반대로 생각해보면 강력하지 못한 포핸드를 만들지 않으면 됩니다. 그렇다면 강력하지 않은 포핸드는 보통.. 1.공에 스피드가 없다. 2.더...
    tenniseye | 2019-01-26 15:58 | 조회 수 590
  • 강력한 포핸드 만들기의 색다른 분석 - 로저 페더러
    포핸드가 의외로 어렵습니다.^^ 그러나 문제를 정확하게 알고 교정하면 테니스가 많이 즐겁고 코트에 나가고 싶어지죠. 테니스에서 50%이상을 차지하고 있는 포핸드..뜨고 일관성이 없고 힘이 없는 포핸드.좌절을 안...
    tenniseye | 2019-01-11 16:07 | 조회 수 1127
  • 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드에 유리
    보다 많은 톱스핀과 파워를 내려는 선수들의 노력과 변화가 있었고 그 결과 많은 프로나 아마추어 선수들이 다관절 포핸드 테크닉 (multi-segment forehand technique)을 사용하고 있다. 다관절 포핸드 테크닉이란 라...
    tenniseye | 2018-12-29 12:22 | 조회 수 912
  • 높은 볼 처리방법의 이해
    tenniseye | 2018-12-04 21:21 | 조회 수 206