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문서 (1,037)

  • 테니스 파워 서브를 완성하기 위한 2가지 연습방법 - 핀포인트 서브와 플랫폼 서브의 차이
    체구가 작은 사람이라도 기술적으로 2가지만 기억하고 연습한다면 테니스 서브에 스피드를 만들수 있습니다. 집에서 쉽게 할수 있는 곤봉을 활용한 연습방법과 테니스 코트에서 몸의 체중을 앞으로 이동시키는 훈련법...
    tenniseye | 2020-06-03 17:37 | 조회 수 705
  • 동호인 복식 테니스에 필요한 전략적 고려사항 6가지와 팁 7가지
    복식에서는 매 랠리시마다 내가 할 일이 있다. 볼을 공략하거나 아니면 위치를 공략해야 한다. 혹은 빈 곳을 지키려 이동해야 한다. 1. 로브 커버 전략을 파트너와 합의해야 한다. 예를 들어, 내쪽 서브 라인 안쪽에 ...
    tenniseye | 2020-05-24 11:07 | 조회 수 1118
  • 테니스 풋폴트의 정확한 이해와 규정들
    우선 풋폴트에 관한 원문입니다. USTA Comment The key to understanding this rule is to realize that the Server's feet must be at rest immediately before beginning to serve. Immediately thereafter, th...
    tenniseye | 2020-05-20 22:05 | 조회 수 586
  • 테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용
    회내 작용은 의도적으로 하는 것이 아니다 서브 준비동작에서부터 토스, 트로피 자세, 슬롯자세 등 지금까지의 과정은 모두 정확한 임팩트를 위한 것이다. 정확한 임팩트가 이루어지지 않으면 강력한 서브를 비롯 서...
    tenniseye | 2020-05-20 21:34 | 조회 수 675
  • 테니스 킥 서브 마스터하기
    테니스에서 세컨 서브로 활용하는 킥 서브에 대해 가장 잘 설명하고 이해할 수 있게 만든 동영상입니다. 처음에는 강한것보다는 스피드를 줄이고 정확한 궤적을 만드는 훈련을 하고..이후 킥이 제대로 이루어지는 라...
    tenniseye | 2020-05-18 10:34 | 조회 수 1304
  • 테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟
    테니스에서 서브가 어렵다고 하는 동호인이 많습니다. 발전도 더디게 되고 잘 되다가도 안되는..테니스에서 가장 어려운 기술이 서브라고 생각됩니다. 그럼에도 불구하고.. 아래 동영상에 언급된 4가지 요소를 기억하...
    tenniseye | 2020-05-15 18:56 | 조회 수 805
  • 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법
    테니스의 공식적인 기록은 서버가 토스한 볼을 임팩트 함으로써 시작한다. 서버의 시작은 서브이지만 리시버의 시작은 리턴이다. ATP(남자)선수들의 경기에서는 특별한 경우가 아닌 한 자신의 서브게임을 지켜나가는 ...
    tenniseye | 2020-05-12 17:34 | 조회 수 1058
  • 승률 높은 테니스 = 좋은 멘탈로 실패의 공식 극복하기
    최고의 멘탈소유자인 페더러 테니스는 매력적이면서도 한편으론 다른 어떤 스포츠 보다 긴장감이 상존하는 스포츠다. 아마추어 테니스 복식 경기만 보더라도 한 경기에서 수많은 우여곡절이 나타난다. 40-40, 듀스 같...
    tenniseye | 2020-05-05 16:35 | 조회 수 1059
  • 테니스 빅 3를 위협하는 메드베데프 그의 라켓과 테니스 스트링
    메드베데프의 인상 깊었던 경기는 '19년 US오픈 나달과의 결승이었습니다. ​ 2미터 신장에서 내리꽂는 서브가 위력적인 것은 이미 널리 알려져 있었는데.. 나달과 5세트 접전을 치르면서 보여준 체력, 멘탈, 스...
    tenniseye | 2020-05-05 08:35 | 조회 수 1033
  • 테니스에서 가장 중요한 서브 - 종류별 자세와 연습방법
    동호인들이 스트록에서는 선수 수준의 자신있는 샷을 하면서도 서브에서 많은 약점을 보이는것이 사실입니다. 다양한 서브의 자세와 기본적인 연습방법을 통해 스트록 못지 않게 서브에서도 고급 수준까지 올릴 수 있...
    tenniseye | 2020-03-29 19:08 | 조회 수 1481