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문서 (18)

  • 테니스 서브와 토스를 확실하게 업그레이드 하는 이론과 연습방법
    좋은 서브를 만들기 위해서는 좋은 토스를 만드는 것이 필수 입니다. 일정한 공의 궤적과 신제척 리듬을 만들어야 좋은 토스가 꾸준하게 만들어지게 됩니다. 일관된 서브 토스를 만들기 위한 이론과 연습방법에 관한 ...
    tenniseye | 2024-03-01 20:19 | 조회 수 757
  • 테니스 서브연습에서 우선순위는?..초급자 벗어나는 방법
    서비스의 특징을 간략하게 규정해보면 다음과 같을 것이다. 서비스는 경기를 시작시키는 첫 순서다. 서비스의 방향, 길이, 스핀, 속도는 전적으로 서버가 결정할 수 있다. 그리고 서버는 두번의 기회를 지닌다. 이러...
    tenniseye | 2021-11-06 16:57 | 조회 수 3956
  • 테니스 에러 줄이기 - 머리 위쪽에서 하는 스매시 실수 해결방법
    테니스 스매시에서 실수가 많이 나거나 힘이 없는 스피드로 결정구를 만들지 못할때의 체크 포인트입니다. 핵심은...머리 위에서 이뤄지는 샷 (스매시나 서브)은 반드시 머리 (위나 뒤가 아닌) 앞 쪽에서 타구되어야 ...
    tenniseye | 2021-11-01 19:20 | 조회 수 1945
  • 서브 완성의 첫 걸음 - 좋은 토스 만들기..아이스크림 파지법
    쉽고도 어려운 토스..좋은 임펙트를 만들기 위한 필수 요소인 좋은 토스를 만드는 방법에 대한 영상입니다. 좋은 토스의 핵심은 손목과 엘보(팔꿈치) 움직임을 최소화해서 공이 움직일수 있는 변수를 줄여주는것입니...
    tenniseye | 2019-04-24 15:39 | 조회 수 1370
  • 아리나 사발렌카는 누구?
    1998년생 183cm의 아리나 사발렌카(Aryna Sabalenka)의 최고의 무기는 포핸드 스트록과 서브다. 2016년 초반까지는 200-300위권에서 머물며 두각을 나타내지 못햇다. 스웨덴 출신의 전 세계 랭킹 2위인 매그너스 노만...
    tenniseye | 2018-09-29 09:52 | 조회 수 17089
  • 아리나 사바렌카, 프리미어 5 우한 오픈 결승 진출(동영상)
    아리나 사바렌카(벨라루스20위)[상세정보]가 애슐리 바티를 2-0(76.64)으로 이기고 프리미어 5 대회인 우한오픈 결승에 진출했다. 사바렌카는 28일 열린 준결승에서 바티의 노련한 풀레이에 막혀 1세트 초반 리드를 ...
    tenniseye | 2018-09-29 08:38 | 조회 수 860
  • 서브에서 임팩트후에 어느 발이 나와야 하는지,... [9]
    안녕하세요 저는 왼손잡이입니다...주로 구사하는 것이 슬라이스 서브입니다 슬라이스 서브인데 스핀과 스피드가 제법 들어가 있어서 그런데로 강한 서브를 가지고 있습니다...그런데 더욱 강한 서브를 가지고 싶어서...
    이남용 | 2003-09-17 13:02 | 조회 수 855
  • 기본에 충실한 것이 강력한 서브를 만들어냈다 - 황제 로저 페더러 서브 분석
    [1-4번 사진] 페더러는 토스할 때 머리높이 위에서 볼이 손에서 떨어진다.토스를 올린 왼팔(오른손잡이 경우)은 볼이 손에서 떨어진 후에도 볼의 궤도를 따라 가는 것처럼 팔로스루 하고 있다.이때 팔을 길게 올린다...
    tenniseye | 2018-03-03 15:26 | 조회 수 1592
  • 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길
    #서브 서비스와 서비스 리턴은 경기중 사용되는 스트로크 중 약 40%의 비율의 빈도를 지닌다고 한다.이 말이 의미하는 바는 안정적인 서비스와 리턴이 없다면 아무리 포핸드나 발리가 강하더라도 게임을 이기기 어렵...
    tenniseye | 2007-03-29 23:04 | 조회 수 11867
  • 테니스 내전이란..페더러의 기술 - 서브 와 회내작용 [3]
    회내 작용은 의도적으로 하는 것이 아니다 서브 준비동작에서부터 토스, 트로피 자세, 슬롯자세 등 지금까지의 과정은 모두 정확한 임팩트를 위한 것이다. 정확한 임팩트가 이루어지지 않으면 강력한 서브를 비롯 서...
    tenniseye | 2015-06-29 19:57 | 조회 수 3499