엘보우가..온거같습니다;;

음 엘보우가 온거같습니다 수요일인가?에 있던 일인데

만원지하철에서 오른쪽 팔을 접은채로 라켓을 들고있다가 지하철에서 내린후 오른팔을 내리는 순간/..

으갹! 그날에 테니스수업이 있어서 치다보니 테니스 칠땐 안 아팠는데

오늘  체육시간에 평행봉 타다가 또 으갹! 이거 심하게 아픈건아닌데 (그러니까 아직 초기인거 같네요)

일단 학생이고 시험기간이라 팔을 쓸일은 없을꺼같은데 

 초기에 어느정도 쉬면 났나요? 가벼운 운동같은건 해도되는지.

또 2주정도 후에 또 쳐야하는데 괜찮은지..

그리고 엘보우치유에 좋은방법이나 노하우있으시면 알려주세요...

걸리기전엔 몰랐는데 이건 확실히 불편하군요 만약 걸리지 않은분이있다면 정말 안걸리길 빕니다..