테니스에서...서브 리턴

서브 리턴의 기본 

 

 

 첫 서브의 리턴시

일반적으로 첫서브는 상대가 플랫서브로 최대한 서브를 구사하기에 빠르고 강합니다. 그리고 일반적인 스트로크보다 서브가 자신의 생각보다 반박자 빠릅니다.

 

그래서 자신도 빠르게 리턴하지만 보통 타점이 뒤에서 맞게되어 상대 전위에게 걸리게 됩니다.  미리 준비하고 기다린 상대 전위에게 공격발리를 당하여 비명횡사하게 되지요

상대의 서브가 강하다면 상대 전위는 네트 가까이에 위치하여 리턴시 타점이 뒤에서 맞아 전위 자신에게 오는 확률이 많음을 알고 준비하고 기다리며,  아울러 힘이 없이 코스가 정확치 않은 밋밋한 리턴 볼에 대하여 포치를 감행합니다.

빠르고 강한 첫서브는 하프 스윙이나 콤팩트한 스윙,  또는 슬라이스성 블록으로 대처해야 합니다

" 하프 스윙 "이란 백 스윙(테이크 백)이 없는 자신의 옆구리에서 라켙의 스윙이 시작되어 리턴 임팩트후 팔로스로우만 있습니다
 

일반적인 스트록은 백스윙, 포스윙, 임팩트, 팔로스로우가 구분되는데 여기서 백스윙이 몸 뒤로 빼어서 포스윙을 시작하는게 아니라 백스윙이 없이 몸의 옆구리에서 바로 포스윙이 시작되어 상대 서브의 빠름에 대처하면서 타점을 잡아서 칠수 있는 시간적인 여유를 가지는 데 주안점을 둡니다
  
" 콤팩트한 스윙 " 은 일반적인 스트록의 백스윙, 포스윙, 임팩트, 팔로스로우가 전부 이루어지는데 대산 각각의 스윙궤적을 조금씩 작게 가져가는 스윙의 폼입니다.
 

이 또한 상대의 빠른 서브에 정확하게 리턴하는데 주안점을 둔다 하겠습니다.

마지막으로 " " 슬라이스성 블록 " "이란 빠른 서브가 자신이 리턴할 수 있는 지역적인 범위를 벗어날때 발로 쫓아 가면서 억지로 라켙을 갖다대는 형식으로 우선 서브 에이스는 주지 않고 리턴만은 하겠다는 듯한 리턴의 형태입니다.

상대의 첫서브는 일반적으로 수비의 관점에서 리턴토록 준비하십시요. 서브 리턴에서 잦은 범실은 시합의 맥을 끊고 자신의 파트너마저 심리적 동요를 일으킬수 있으니 " 정확하게 리턴한다 " 에 주력하십시요

물론 상대의 첫서브가 약하거나,  리턴시 타점을 잡아서 칠수 있을 정도로 자신의 리턴 실력이 좋다면 첫서브부터 공격하여야하지만  4개중 3개 정도를 정확하게 강타로 리턴을 시킬 정도의 실력이라야 강타로 리턴이 가능합니다

상대의 첫서브는 수비적인 입장에서 가능한 범실없이 " " 정확하게 리턴한다 " "가 확률테니스에 입각하여 이기는 시합으로의 지름길입니다.

서브의 구질별 대처

1) 플랫 서브

보통 첫서브의 70~80%가 가장 속도가 빠른 플랫서브입니다
 

볼을 정면으로 치는 플랫서브는 빠른 속도가 주무기이기에 빠른 테이크백이 리턴의 생명입니다.
 

상대 플랫서브의 날아오는 볼의 속도가 빠르고 파워있는 그라운드 스트록의 속도와 비슷 하다고 느낄지라도 실제 서브의 속도는 우리가 느끼는 것보다 더욱 빠릅니다.

그리고 자신이 생각하는 볼의 높이보다 낮습니다
 

이는 볼이 바운드되는 시점에서 빠른 속도로 인하여 정상적인 바운드의 높이보다 지면에서 볼이 슬아이딩하듯 미끄러지기에 높이가 낮아집니다

플랫서브의 리턴시에는 빠른 테이크백과 보다 더 무릎을 구부려 낮은 자세를 취하셔야 리턴에 유리합니다    

짧은 순간에 상대 서브볼의 파워를 빠르고 짧게 맞춘다는 하프 스윙이나 콤팩트한 스윙으로 첫서브의 리턴은 공격이 아닌 방어적인 대처로 리턴을 성공시킨다가 좋습니다

2)  스핀 서브

스핀서브는 볼이 바운드후에 변화가 심합니다
 

스핀서브는 볼에 회전을 걸어치는 서브의 형태로 회전량과 앞으로 밀어내는 힘으로 나눈다면 회전량이 많고 밀어내는 힘이 상대적으로 적으면 볼이 바운드후 예상보다 높게 바운드됩니다
 

회전량이 적고 밀어내는 힘이 많다면 볼이 바운드후 별다른 변화가 없어 위력적인 스핀서브가 아니기에 별다른 대책도 필요가 없으며 상대서버는 볼에 회전량이 적다면 굳이 힘든 스핀서브를 구사할 이유가 없어지기에 서브 임팩트시 볼에 강한 회전을 거는 기술을 익히셔야합니다.

회전량이 많고 밀어내는 속도가 빠를때..
 

이때가 첫서브로 가장 위력적이며 첫서브로 효용가치가 있습니다 특히 하드코트일때는  리턴자에게 긴장을 줄만큼 가히 위력적입니다.
 

볼이 바운드후 예상한 바운드 높이보다 낮으면서 속도가 더욱 빠르게 가속되어 날아옵니다.

리턴자의 빠른 테이크백과 낮은 자세가 플랫서브의 리턴과 유사하나 바운드후에 가속 된다는 점과 볼에 변화가 심하기에 정확하게 맞추어 리턴해야합니다.

3) 슬라이스 서브

첫서브에 슬라이스 서브는 그리 위력적이지 않기에 잘 사용하지 않습니다.

다만 플랫서브를 구사한다는게 슬라이스 서브를 구사하는 분들이 많으며 대개는 정확한 코스로 보내기에 슬라이스 서브가 안정적이기에 상대의 백쪽이나 약한쪽으로 첫서브부터 코스를 공략하고 서브 앤 발리를 구사하시는 분들이 있습니다.

슬라이스 서브는 볼이 바운드되면서 지면에 슬라이딩됩니다.

그래서 바운드후의 볼의 높이가 낮기에 무릎을 많이 구부려 낮은 자세에서 드라이브타법으로 볼을 감아 올이며 드라이브로 리턴한다면 적절한 리턴이 가능합니다.

서브의 속도는 우리의 생각보다도 빠릅니다.  그러므로 리턴자의 빠른 테이크백이 우선 중요하고 방어적으로 정확하게 리턴한다는 자세가 중요합니다.