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문서 (188)

  • 쉽게 배우는 탑 스핀 서브
    공에 회전이 많이 걸려 리턴을 어렵게 만들 수 있는 서브..낙하하는 폭이 커 복식에서 특히 유용한 탑스핀 서브를 쉽게 배울 수 있는 영상입니다. 탑 스핀서브에서 중요한 것은 라켓 스피드를 최대한 가속시키는 것입...
    tenniseye | 2019-04-20 10:24 | 조회 수 415
  • 서브의 정석 - 기본을 알면 흔들리지 않는다.
    서브의 기본을 알고 응용하는것과 기본을 모르고 개인적인 생각에 의한 서브를 넣는것에는 큰 차이가 있습니다. 발전에 한계가 있는것은 물론이고 위기 사황에서 서브에 대한 자신감이 많이 떨어지게 됩니다. 몸의 밸...
    tenniseye | 2019-04-08 14:28 | 조회 수 1436
  • 슬라이스 서브 완성하기
    세컨 서브로 많이 활용할 수 있는,, 특히 복식에서 전략적으로 활용하기 좋은 슬라이스 서브..원리와 연습 방법에 대한 영상입니다.
    tenniseye | 2019-04-08 08:27 | 조회 수 950
  • 좋은 서브 만들기 - 그립과 스탠스의 이해
    구력이 오랜된 동호인들도 서브의 자세와 파워가 초보 수준인 경우가 많습니다. 왜 컨티넨탈 그립을 사용하여야 하고 어떤 스탠스를 가질 때 파워가 생성 되는지를 이해할 수 있는 영상입니다.
    tenniseye | 2019-04-07 17:01 | 조회 수 1065
  • 경기의 흐름을 좌우하는 서브 리턴
    프로 혹은 아마추어 경기에서 상대의 서비스 게임을 가져올 수 있다면 경기의 흐름을 주도할 수 있습니다. 좋은 리턴을 만들기 위해 ..먼저 준비되어야 할 사항 등에 대해 알 수 있는 영상입니다. 한두가지만의 훈련...
    tenniseye | 2019-04-05 17:28 | 조회 수 1331
  • 스핀 서브, 킥 서브의 이해와 올바른 컨택 포인트
    서브를 넣을 때.. 공의 아랫 부분에서 윗 부분으로 쓸어 올리면 많은 스핀이 걸리면서 공격적으로 서브를 구사할 수 있습니다. 공의 아랫 부분 중 어느 부분을 쓸어 올리느냐에 따라서...시계를 생각한다면 7시방향 ...
    tenniseye | 2019-03-30 16:48 | 조회 수 924
  • 동영상으로 배우는 서브의 메커니즘과 좋은 서브 만들기
    동호인은 물론이고 프로 무대에서도 서브의 실력 수준에 따라 승패가 많이 좌우되는것이 현실입니다. 쉬운 듯 어려운 서브,,토스에서 임펙트까지의 메커니즘을 이해하고 좋은 서브를 구사하는데 도움이 되는 영상입니...
    tenniseye | 2019-03-24 18:43 | 조회 수 987
  • 테니스 첫 서브..풀랫 서브 확률 높이기
    서브에서..보통 첫 서브를 플랫으로 넣는데..확률이 많이 떨어지는 경우가 많습니다. 손목이 너무 아래로 향하고(반대로 끌고 나오면 좋음) 상체가 앞으로 무너지다보니 라켓의 궤적이 위에서 아래로 급격한 각도를 ...
    tenniseye | 2019-03-15 07:55 | 조회 수 456
  • 테니스 세컨 서브를 스핀(킥)서브로 자신있게 만드는 연습방법
    퍼스트 서브는 풀랫이나 기타 자신만이 가지고 있는 장점을 살려 넣고..세컨 서브는 공격적(=공격 당하지 않는 서브) 이면서도 네트에 걸려 더블 폴트를 하지 않는 서브를 마스터 하는것이 좋습니다. 스핀과 스피드가...
    tenniseye | 2019-03-09 20:38 | 조회 수 755
  • 테니스 서브 - 바이오 메카닉
    강사: 시릴 즈니봐
    tenniseye | 2019-02-27 09:44 | 조회 수 544