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월례대회 테니스 대진표 , 기록지, 동호회 회칙(샘풀)
같은 선수 중복을 최소화한 [KDK V2010-4game 경기 방식]과 한울방식 첨부 합니다. ..한울방식은 첨부화일 안에 설명서 참조. [KDK 경기방식]은 기존의 고정파트너 형식에서 매게임 파트너를 바꾸면서 경기하는 경기방식으로 전체 경기 참가 인원이 홀수인 경...Date2010.02.16 -
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7단계로 배워보는 테니스 서브
테니스에서 사장 어려운 서브를 7단계로 나누어 배워보는 영상입니다. 상체와 하체..라켓의 스윙 궤적과 팔과 팔굽치 형태 등..좋은 서브를 만들기 위한 기본적인 요소들에 대한 영상입니다.Date2022.02.10 -
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테니스 서브에서 라켓의 궤적... 아마추어와 프로의 가장 큰 차이
정상급 프로선수들의 서브는 부드럽지만 강력합니다. 강력한 서브 없이 투어무대 정상에 오르는것은 불가능합니다. 아래 두 영상을 보면 쉽고 간결하게 스윙 스피드를 올리수 있는 라켓의 궤적을 만드는 방법을 이해 할 수 있습니다.(라켓의 방향과 팔굽치 위...Date2021.12.19 -
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테니스 서브연습에서 우선순위는?..초급자 벗어나는 방법
서비스의 특징을 간략하게 규정해보면 다음과 같을 것이다. 서비스는 경기를 시작시키는 첫 순서다. 서비스의 방향, 길이, 스핀, 속도는 전적으로 서버가 결정할 수 있다. 그리고 서버는 두번의 기회를 지닌다. 이러한 개념 규정으로부터 서비스 연습에서 신경...Date2021.11.06 -
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최고의 탑스핀 서브(킥서브)는 어떻게 만들어지나
탑스핀에서 제일 중요한것은 ...말 그대로 공에 전진 방향의 스핀을 걸어주는 것이다. 거기에 더해 .. 임팩트시 공을 깍듯이 쳐서 스핀을 준다고 생각하는데, 공을 깍아서 스핀량을 조절하는 것보다는 임팩트 순간과 후의 라켓면의 조작(자연스런운 내전)으로 ...Date2021.11.04 -
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테니스 에러 줄이기 - 상대가 스피드한 서브를 넣을때의 리턴
상대의 서브가 스피드가 있다면..리턴하는 입장에서의 리시브는 쉽지 않다. 우선 받아내는것이 목표가 되어야 하고 적응이 된 후에는.. 복식이라면 전위를 피해 리턴하는 방법이 순서이다. 빠른서브를 받아내기 위해서는...가장 핵심이 되는 한가지라면 “백스...Date2021.11.02 -
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초급.중급.고급..단계별로 배워나가는 테니스 서브
서브 하면 상대방을 꼼짝 못하게 만드는 빅서브를 꿈꾸는 분들이 많으실 겁니다. 서브에 대한 생각은 지극히 평범하게도 서브는 속도보다는 플레이스먼트(들어가는 위치), 안정성이 중요하다입니다. 풀파워로 10개 중에서 5개의 첫 서브를 성공시키느니, 80%의...Date2021.11.01 -
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강한 테니스 서브 원리 = 등 뒤에서 나오는 라켓 궤적의 이해
정상급 프로 테니스 선수와 보통의 선수 출신..그리고 아마추어 동호인에게서 가장 큰 차이는 서브입니다. 프로에서도 정상급 선수들의 서브는 그렇지 못한 선수들과 차이가 있습니다. 핵심은 라켓을 가속시키는 방법입니다. 아래 동영상을 통해 라켓이 등 뒤...Date2021.10.31 -
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테니스 서브 향상 시키키 - 손목 활용과 팔의 확장 방법
서브의 파워를 상체의 힘으로만 하는것은 한계가 있습니다. 상체를 뒤틀면서 나오는 스피드와 더블어 팔의 확장, 손목의 내전을 충분하게 활용한다면 프로 선수 못지 않은 스피드와 확률 높은 서브를 만들 수 있습니다. 아래 영상을 통해서 서브에서의 손목 활...Date2021.10.30 -
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페더러를 통해 배우는 킥서브 (탑스핀 서브)
페더러가 위기를 맞을때(브레이크 상황) 유용하게 사용하는 세컨 서브가 킥 서브(탑스핀)입니다. 물론 강력한 첫 서브가 들어가면 좋겠지만 확률이 떨어지는 상황에서 상대로부터 공격을 당하지 않으면서 코트에서 밸런스를 잡지 못하는 리턴을 유도해 2구나 3...Date2021.10.14 -
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테니스 서브의 모든것..그립부터 자세 스탠스..그리고 킥서브
서브의 중요성은 두말할 필요없이 중요합니다. 문제는 서브가 잘 늘지 않고 변화를주기도 쉽지 않다는것입니다. 퍼스트 서브와 더 중요한 세컨서브.. 서브에서 경쟁력이 있기 위해서는 시합을 배우기 시작하는 순간부터 반드시 컨티넨탈 그립을 사용하는 스핀 ...Date2021.10.04 -
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서브의 확률 높이기
Date2018.08.14 -
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강한 킥 서브 만들기
Date2018.08.14 -
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플랫 서브-내전의 이해
Date2018.08.14 -
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슬라이스 서브
Date2018.08.14
