본문 바로가기

문서 (17)

  • 유닛턴(몸통회전)의 이해와 좋은 유닛턴 만들기
    테니스 관련 글에서 제일 많이 보고 듣는 단어 중의 하나가 유닛턴(UNIT TURN)입니다. 사실 누구나 자연스럽게 유닛턴을 하고 있습니다. 그런데 제대로 하는 동호인은 드문것도 사실입니다. 유닛턴의 이해와 좋은 유...
    tenniseye | 2019-08-07 17:20 | 조회 수 1989
  • 백핸드 슬라이스를 강화하는 몇가지 팁
    슬라이스를 칠때 몸통이 정면을 향하면 손몬과 제한적인 라켓 스피드만이 개입하게 됩니다. 여기에 몸통 회전을 더해주면 힘과 스피드를 더 증가 시킬수 있습니다. 아래 동영상은 더 좋은 슬라이스를 만들기 위한 스...
    tenniseye | 2019-07-15 11:12 | 조회 수 1161
  • 위력있는 양손 백핸드 만들기(6단계)
    양손 백핸드(투핸드)를 6단계로 구분해서 배울 수 있는 영상입니다. 투핸드 백핸드에서 가장 중요한 것은.. NON DOMINANT ARM.. 한손 주도가 아닌 양손 모두 균등한 힘에 의한 강한 스윙이 되어야 하는것이 핵심입니...
    tenniseye | 2019-05-31 15:22 | 조회 수 982
  • 투핸드 백핸드..왜 힘이 실리지 않을까?
    투핸드 백핸드... 넘기기만 하는 투핸드 백핸드로 만족할것인가?,,스핀과 스피드가 실린 위력있는 백핸드로 만들것인가? 핵심은... 어깨의 회전력을 얼마만큼 이용하는냐 입니다..충분한 유닛턴(UNIT TURN.어깨회전)...
    tenniseye | 2019-02-09 21:25 | 조회 수 1511
  • 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다.
    eye tracking - 동체시력 당신이 공으로 하는 스포츠를 한다면, 머리의 움직임이 많지 않으면서도 그 물체에 계속 촛점을 맞추는 것은 중요합니다. eye tracking은 경기중에 당신을 훨씬 균형있게 해 줄 것이고 랠리...
    tenniseye | 2018-12-18 20:26 | 조회 수 3324
  • 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격
    테니스를 오래치신 분들도 스트로크에서 범실과 일관성 없는 볼을 치는 경우가 많습니다...유닛 턴도 잘 되고 스윙 스피드도 좋은데.. 이때 점검해 보아야 할것이 바로 스탠스(양발 간격) 입니다. 이분들의 양발 보폭...
    tenniseye | 2018-12-12 09:47 | 조회 수 5237
  • 파워테니스,,유닛턴 배우기 [74]
    이번엔 파워테니스를 위해서 꼭 필요한 어깨 회전에 대한 팁을 올려볼까합니다. ^^ 현대 테니스의 핵심 기술 입니다..유닛턴^^
    최진철 | 2004-07-30 13:05 | 조회 수 41412