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문서 (103)

  • 발리 연습드릴(강타 리턴) // 벽에서 5m정도
    복식을 하다보면,, 전위에 서 있는데,, 상대가 강타를 자신의 좌우로 날리는 경우가 있다. 이 때 약점을 한번 잡히면, 그 후로도 몇 번은 괴롭힘 당할 각오는 하고 있어야 한다. 이런 상황을 벽(벽치기)에서 재현할 ...
    애거시짝퉁 | 2006-07-08 11:55 | 조회 수 1244
  • [답변] 발리의 스윙궤도.. '도장찍기'
    발리시 그립과 라켓면의 궤도를 그린 그림입니다. 이와 같은 스윙은,, 스트로크와는 달리 위에서 아래로의 스윙궤도이므로 약간 어색할 수 있습니다. 이 어색함을 없애주는 것이 일명 '도장찍기'입니다. 그...
    애거시짝퉁 | 2006-06-09 13:29 | 조회 수 1766 | 추천 수 2
  • 테니스의 이해(Alexander Technique) #3-파워를 위한 응용 [16]
    Alexander Technique #3 파워를 내기 위한 알렉산더 테크닉의 응용 이 시리즈의 첫번째 글에서는 훌륭한 스트로크는 알렉산더 테크닉의 원리를 따르고 있고, 그 원리를 당신의 게임에 적용하면 당신의 플레이 레벨을 ...
    이권엽 | 2003-12-17 13:32 | 조회 수 6723 | 추천 수 1
  • 테니스의 이해(Alexander technique) #2-밸런스. 볼에의 접근 [7]
    Movement and the Alexander Technique 이 시리즈의 첫번째 글에서 얼마나 많은 시합중의 훌륭한 샷이 알렉산더 테크닉의 원리를 수용하고 선수들이 이 원리를 이용해서 그들의 시합을 발전할 수 있는지 알아봤습니다...
    이권엽 | 2003-09-03 13:01 | 조회 수 6287 | 추천 수 1
  • 테니스의 이해(Alexander technique )#1-발런스 원리와 테니스 [10]
    Alexander technique #1 Mind-body reeducation의 방법으로 자연스런 밸런스와 움직임을 회복하는 방법입니다. 테니스 기량 향상의 가장 큰 장애요소는 우리 신체의 습관입니다. 스트로크를 하고 움직일 때, 우리는 ...
    이권엽 | 2003-08-11 19:04 | 조회 수 7081 | 추천 수 3
  • 포핸드 발리와 비전 [20]
    지난 글에서, 나는 래프터, 샘프라스, 휴이트 등, 탑 플레이어들의 백핸드 발리에서 발견되는 메커니즘상의 공통점을 서술했습니다. 이러한 공통점들을 토론하면서, 왜 그들이 이러한 방법들을 사용하는 지, 왜 모든 ...
    이권엽 | 2004-02-26 13:17 | 조회 수 29682 | 추천 수 2
  • 테니스 백핸드 발리와 스텝 [9]
    강사의 입장에서는 발리를 가르치는 것은 오히려 쉽습니다. 그립, 스텐스, 스윙방법, 스핀의 선택이 톱 플레이어에서도 다양하게 나타나는 그라운드 스트로크와는 달리, 발리의 메커니즘은 거의 모든 상급자들에서 기...
    이권엽 | 2004-02-24 15:56 | 조회 수 28672 | 추천 수 1
  • 테니스 서브와 발리의 이해 [15]
    지난 20-30년간 수 많은 테니스 관련 서적들과 테니스 지도 강사들이 학생들이 가능한 한 빨리 “테니스 시합”을 즐길 수 있도록 하기위해 단순한 기술들의 습득을 우선적으로 요구했습니다. “Advanced Foundation”은 ...
    이권엽 | 2004-02-20 13:41 | 조회 수 29433 | 추천 수 2
  • 로우발리 해결방법 [15]
    안녕하세요 ^^ 오랜만에 글쓰네요.. 정말 죄송합니다. 제가 이젠 대학생이 되었습니다. 정말 공부가 너무나 힘들어서 숨을 쉴수가 없지만... 테니스가 좋은건 여전하네요 ㅎ 로우발리 - 이번 시간엔 로우 발리에 대해...
    최진철 | 2004-09-23 05:23 | 조회 수 7845 | 추천 수 1
  • 발리-2 [25]
    발리-2 일전에 테.코에서 레슨하는 코치들에게 테니스에서 어떤샷이 제일 어려운가? 라는 설문조사를 해본 결과 60프로 정도의 코치들이 백핸드도 아니고 써브도 아니고 스매시는 물론 아니고 발리가 제일 어려운데 ...
    박주훈 | 2004-01-14 13:34 | 조회 수 10301 | 추천 수 1