본문 바로가기

문서 (113)

  • 테니스에 맞는 준비운동 있으면 소개해 주세요... 부탁....[답변] [3]
    테니스에서의 준비운동은 상~~~ 당히 중요한데 레슨받을때 안 가르쳐 주었다니.. 약간 당황되는데요.. 일단 연습 스윙을 충분히 하신후 공을 치세요.. 서브를 하기 전에 서브 모션을 공없이 여러번 반복하시는건 필수...
    형욱 | 2003-07-11 09:54 | 조회 수 1810
  • 다섯번째 손가락 관절이 아픈데 왜 그러지요? [2]
    테니스를 시작한지 1년정도 됩니다. 테니스 시작하면서 그립을 잡는 오른손 다섯번째 손가락이 뻑뻑했는데 좀 지나니 괜찮아지더군요. 그런데 근래에 다시 다섯번째 손가락 관절(손바닥과 손가락 사이 관절)이 아픕니...
    안태섭 | 2003-06-16 00:13 | 조회 수 2212 | 추천 수 9
  • 테니스 엘보우 극복요령 [2]
    테니스를 너무 좋아하다 보니 엘보우가 온 것 같습니다. 일상생활에는 지장이 없는데, 테니스를 치고나면 우측 팔꿈치에 통증이 조금씩옴니다. 남들은 쉬라고 하는데, 빠른 치유 방법좀 알려 주세요.
    박민규 | 2003-04-25 16:55 | 조회 수 1890