문서 (90)
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- 테니스 포핸드 왼손을 보면 답이 나온다
- 새는 좌우 날개로 난다는 말이 있다. 한 날개로는 비행을 할 수 없다. 테니스도 마찬가지다. 오른손잡이 기준으로 오른손으로 라켓을 잡아 볼을 맞이해 임팩트를 한다. 라켓 안잡은 왼손과 왼팔은 어떤 역할을 할까. ...
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- 웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상
- 원래 웨스턴은 세미웨스턴과 풀웨스턴을 포함한 총칭적인 성격을 띤 것이었지만 여기서는 보다 상세하게 분류하기 위해서 세미웨스턴과 풀웨스턴으로 나누었다. 웨스턴은 V자가 B의 모서리에서부터 3의 면 상부쯤까지...
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- 풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상
- 웨스턴보다도 두꺼운 그립으로 V자의 위치는 3의 면의 한가운데 쯤에서부터 C의 모서리 부근까지. 포핸드 스트로크에서 톱스핀계의 하드히트에 최적의 그립이다...단 그립이 두꺼울수록 리치는 짧아지므로 그 점에서...
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- 포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립
- V자(엄지손가락과 두번째 손가락사이)가 거의 A의 모서리에 오게 잡은 것으로 컨티넨탈보다도 약간 오른쪽으로 비켜 잡은 그립이다. 흔히들 「라켓을 악수하듯이 잡으라」 는 말을 많이 한다. 손바닥의 방향과 라켓면...
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- 테니스 포핸드에서 팔꿈치 위치에 따른 각도 조절
- 강력한 포핸드 만들기 이론..영상 후반 페더러의 멋진 포핸드 첨부
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- 세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상
- 테니스 포핸드에서 가장 많이 사용하는 그립입니다. 이스턴과 웨스턴의 중간그립이며 스핀과 적당한 직진성을 만들기에 적합한 그립입니다. 포핸드(Forehand) 세미 웨스턴 세미웨스턴은 V자(오른손 기준 손을 폈을때 ...
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- 테니스의 핵심 기술 - 파워 탑스핀 포핸드 만들기
- 스핀이 걸린 좋은 포핸드를 만들기 위해서는 라켓의 최적화된 궤적(스윙 각도)과 메카니즘이 필요합니다. 아래 동영상을 통해 탑스핀 포핸드의 최적화 과정과 방법 등을 배울수 있습니다.
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- 강력한 테니스 포핸드를 원한다면
- 테니스에서 50%이상을 차지하는 포핸드를 강력하고 안정적으로 만든다면 높은 승률을 이어갈 수 있습니다. 체중 이동.몸통 회전..나아가 이 둘을 결합한 파워 포핸드를 완성하기 위한 레슨 영상입니다.
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- 조코비치의 포핸드가 매력적인 이유 - 3박자가 갖춰진 무결점 더블밴드 포핸드
- 2020년 5월 기준,, 현역 최고의 포핸드를 꼽으라고 한다면...나달, 페더러, 조코비치가 탑 3에 들어갈것 같습니다. 그 중에서도 조코비치의 포핸드는 정말 에러가 없습니다. 무결점 풀레이어로 불리는 이유입니다. 3...
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- 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
- 오른손잡이 기준.. 백핸드에서는 오른쪽 어깨가 과도하게 회전하는것을 방지하기 위해 임팩트 후에 왼팔을 펼쳐 주어야 합니다. 그러나 포핸드에서는 임팩트 후에 왼팔을 몸쪽으로 붙이게 되면 몸통과 더불어 라켓 스...
