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문서 (91)

  • 정상급 테니스 포핸드를 만들기 위한 탑스핀 훈련
    궤적(공의 높낮이)을 만들수 있어야 앵글도 만들 수 있습니다^^..조코비치와 나달이 구사하는 탑스핀 포핸드를 만드는 훈련방법입니다. https://tenniseye.com/BAND/674889
    tenniseye | 2023-12-16 19:24 | 조회 수 1303
  • 테린이 탈출하기 - 강력한 테니스 포핸드 만드는 원리와 연습 방법
    강력하고 안정적인 포핸드의 원리와 연습 방법..이 영상 하나면 충분합니다. 포핸드 스윙시 라켓의 위치(스윙 궤적)와 힘을 주고 빼야 하는 영역 설정 등.. 강하고 안정된 포핸드 만드는 방법에 관한 영상입니다.
    tenniseye | 2023-04-06 10:46 | 조회 수 2151
  • 테니스 포핸드 잘치는 방법에 대해 알려줘 - chat gpt의 답변은?
    테니스 포핸드를 잘 치는 방법에 대해서는 다음과 같은 팁을 제공할 수 있습니다(chat gpt) 1.바른 자세 유지하기 포핸드를 칠 때, 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 바른 자세를 유지하면 몸의 무게 중심이 안...
    tenniseye | 2023-02-27 21:35 | 조회 수 2082
  • 힘있는 테니스 포핸드 - 공을 두텁게 치는 방법
    포핸드에 힘을 실어 보낸다는 말은 "공을 투텁게 친다"라는 표현과도 일맥상통한다. 공을 파워있게 칠 수 있는 기술적인 핵심 = 몸통과 손목과의 위치 등이 확실하게 이해되고 연습을 통해 자리잡아야 한다. 아래 영...
    tenniseye | 2022-07-02 17:23 | 조회 수 4145
  • 테니스 포핸드 이미지 트레이닝(마리아 샤라포바)
    테니스를 처음 배우는 분들은 정상급 선수들의 모습을 따라하면 많은 도움이 된다. 아래 소개된 전 WTA 세계랭킹 1위 마리아 샤라포바의 간결하면서도 정확한 포핸드 영상을 보면서 라켓의 궤적, 몸의 유닛턴(회전) ...
    tenniseye | 2022-06-23 17:12 | 조회 수 1916
  • 테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과
    테니스 포핸드에서 너무 스핀(회전)만 걸리고 볼에 직진성과 파워가 없는경우..스윙 스타일에 변화를 주는것도 좋은 방법이다. 가로 스윙은 포핸드에서 필수인 직진성에 스핀을 좀 더 강하게 만들어 주는 효과를 볼수...
    tenniseye | 2022-05-22 08:21 | 조회 수 5918
  • 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심
    포핸드를 칠때 꼭 채찍 스윙(WHIPPING)을 할 필요는 없습니다. 어설픈 위핑 스윙은 타점에 일관성이 떨어죠 오히려 포핸드에 불안정성을 가져올 수 있습니다. 그럼에도 불구하고.. 순간 임펙트가 강하게 되면서 파워...
    tenniseye | 2022-03-09 17:45 | 조회 수 5593
  • 더블밴드 암 테니스 포핸드의 장점
    테니스 포핸드 타법에는 크게 스트레이트 암과 더블 밴드 암,,두 가지가있습니다. 스트레이트 암 포핸드 마스터.. 로저 페더러..이 타법은 아마추어 동호인에게는 쉽지 않은 타법입니다. 타점을 항상 앞에서 잡아야 ...
    tenniseye | 2022-02-08 17:44 | 조회 수 3320
  • 효과 만점인 테니스 백핸드,포핸드(골프) 엘보 증상 완화시키는 방법
    테니스를 하다가 팔굽치에 엘보가 오는 원인과 효과적인 치료방법에 관한 영상입니다. 포핸드 엘보(골프 엘보)와 백핸드 엘보가 왔을때 각각에 맞는 근육을 이용한 치료에 도움이 되는 방법입니다.
    tenniseye | 2022-01-02 19:40 | 조회 수 1600
  • 노박 조코비치의 포핸드,백핸드 스트록 궤적과 스윙 메카니즘
    조코비치가 2021년도 연말 1위 수성을 위해 파리 롤렉스 마스터즈에 1번 시드를 받고 출전중입니다. 아래는 10월 31일 코트에서 연습하는 장면을 바로 뒤에서 찍은 영상입니다. 스트록의 궤적이 네트 상단을 안정적으...
    tenniseye | 2021-11-01 16:43 | 조회 수 764