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문서 (189)

  • 프로테니스선수에게 배운다-존맥켄로 서브
    프로테니스선수에게 배운다-존맥켄로 서브 존 맥켄로의 서브는 완벽한 몸통회전 무릎을 활용한 역학적으로 훌륭한 서브이다. 1.어떤 선수는 유연하고 힘을 뺀 준비동작을 발전시키는데 맥켄로의 이상적인 팔과 라켓의...
    엄석호 | 2003-09-03 10:13 | 조회 수 1720
  • 상급자가 되기 위한 서브 토스 [8]
    보통 매니아분들은 서브에서 자신감이 없어서 스트레스가 비교적 많을거라 생각합니다. 그런데 동호인들이 그저 서브를 강하게만 넣으려 하지 토스에 대해서는 별 신경을 쓰지 않는 경향이 있습니다. 서브는 게임에서...
    테광인 | 2003-12-02 09:23 | 조회 수 2880
  • 테니스에서 강한 서브에 대한 서비스 리턴방법 [6]
    이러할 경우에는 라켓 take back을 짧게 하는것이 키입니다.. 강한 서브에 강력하게 리턴할수 있다면 금상첨와겠지만.. 그러기는 너무나 힘들죠... 세계 최고의 serve returner라는 아가시의 경기를 보시면 아가시 절...
    형욱 | 2003-06-19 08:27 | 조회 수 1647
  • 테니스의 이해(Alexander Technique) #3-파워를 내기 위한 응용 [16]
    Alexander Technique #3 Using The Alexander Technique To Generate Power 파워를 내기 위한 알렉산더 테크닉의 응용 이 시리즈의 첫번째 글에서는 훌륭한 스트로크는 알렉산더 테크닉의 원리를 따르고 있고, 그 원...
    이권엽 | 2003-12-17 13:32 | 조회 수 6240 | 추천 수 1
  • 테니스의 이해(Alexander technique) #2-밸런스.스텝.볼에 접근 [7]
    Movement and the Alexander Technique 이 시리즈의 첫번째 글에서 얼마나 많은 시합중의 훌륭한 샷이 알렉산더 테크닉의 원리를 수용하고 선수들이 이 원리를 이용해서 그들의 시합을 발전할 수 있는지 알아봤습니다...
    이권엽 | 2003-09-03 13:01 | 조회 수 5854 | 추천 수 1
  • 테니스의 이해(Alexander technique )#1-몸의 발런스 원리와 테니스 [10]
    Alexander technique #1 Mind-body reeducation의 방법으로 자연스런 밸런스와 움직임을 회복하는 방법입니다. 테니스 기량 향상의 가장 큰 장애요소는 우리 신체의 습관입니다. 스트로크를 하고 움직일 때, 우리는 ...
    이권엽 | 2003-08-11 19:04 | 조회 수 6407 | 추천 수 3
  • 샷의 완성: .시야( 볼의 추적-Vision) [14]
    The Essentials of Shot Making: 1. Vision 기술, 스피드, 민첩성, 풋웍, 체력, 정신력, 그리고 시합에서의 전술은 테니스 실력을 가늠하는 중요한 요소들입니다. 그리고 모든 테니스 트레이닝 프로그램이 이런 요소...
    이권엽 | 2004-08-30 09:15 | 조회 수 36756 | 추천 수 2
  • 테니스의 완성 - The Essentials of Shot Making [11]
    샷은 어떻게 완성되는가? by Feisal Hassan, USPTA Master Professional 준비자세, 그립, 백스윙, 임팩트, 팔로드로우…… 테니스를 배울 때 우리가 들어왔던 스트로크의 구성요소입니다. 그리고 스트로크에서 중요한 ...
    이권엽 | 2004-08-27 11:35 | 조회 수 39409 | 추천 수 3
  • 서브의 바이오메커닉스 [10]
    서브의 파워는 라켓스피드에서 나옵니다. 라켓 스피드는 그렇다면 어떻게 생성되는 것일까요? 구체적으로 몸의 어떤 부분이 얼마만큼 라켓 스피드에 기여하는지 궁금하신 분들이 많으실줄 압니다. 아래의 번역글은 이...
    freelancing | 2006-05-06 09:07 | 조회 수 42418 | 추천 수 56
  • 성공의 지름길 - 테니스 기초를 튼튼하게 [19]
    저는 30년간 테니스를 지도해 오면서, “Dinker”의 스타일 혹은 게임 전략으로 테니스를 치는 사람들이 그가 “Dinker”라는 지적에 대해 불쾌해 하거나 심지어는 부정하는 경우를 많이 보아왔습니다. 이는 저로 하여금 ...
    이권엽 | 2004-08-17 14:17 | 조회 수 25183 | 추천 수 1