You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기

문서 (69)

  • 라켓 텐션 2파운드 올린게 엘보에 영향을 줄 수 있나요? [9]
    지금 엘보가 와서 고생중인데, 백발리를 무리하게 연습하다가 약간의 통증이 왔는데 바로 쉬었어야했는데 운동해버려서 엘보랑 근육통이랑 제대로 왔어요. 근데 그 시점에 텐션을 46/44 (자동) 에서 48/46으로 올리고...
    사냥꾼 | 2012-04-16 15:09 | 조회 수 4386
  • 테니스 엘보...테니스 라켓 무게와 연관성 [13]
    전태교 여러분! 테니스를 즐기기에 너무 좋은 계절이죠^^ 거창한 내용은 아니고 저의 라켓 무게(300g->280g)변경 경험담입니다. 저의 테니스 경력은 23년 정도입니다. 나이는 마흔하나에 키는 170 몸무게는 59입니다....
    언제나 초보 | 2012-10-31 22:10 | 조회 수 9129
  • 테니스 엘보에 손가락 저림 증상도 있을 수 있나요? [7]
    안녕하세요? 회원님들, 40대 중반의 나이로 약 1년 전부터 테니스를 치기 시작했고, 오른손 잡이에 양손 백핸드로 배우기 시작하였습니다. 최근 1-2달전부터 왼쪽 가장작은 마지막손가락 부위가 지속적으로 저리는 증...
    real | 2011-07-01 22:56 | 조회 수 6920
  • 테니스 엘보 - 포핸드 엘보(골프엘보),두번째 손가락 엘보 경험기
    20여년간 테니스를 치면서 엘보는 걸려 보질 않았습니다. 포핸드 엘보가 발생하게 된 배경 평소 쓰던 나의 라켓이 아닌 헤드 쪽이 무거운 라켓으로 3일 정도 쳤더니..오른쪽 팔굼치 안쪽....일명 골프 엘보...가 발생...
    tenniseye | 2018-09-02 22:48 | 조회 수 234
  • 테니스 엘보의 치료 - 테이핑 치료 동영상 모음
    안녕하세요? 저는 20대 후반의 테니스 초보 동호인입니다. 늘 전테교에서 많은 도움을 받고 있어서 간략하지만 엘보우로 고생하시는 분들께 저의 엘보우 경험담을 공유하고 싶어서 글을 남기게 되었습니다. 부제로 '...
    tenniseye | 2015-06-24 22:25 | 조회 수 14201
  • 엘보 치료(경험담) [2]
    저는 엘보에 걸린 동호인들은 보면 '왜 걸리지..어떻게 하면 오는거야?"하며 교만을 부렸었습니다. 사람이 겸손해야 되는데 본분을 지키지 못한 거지요. 저는 양손백핸드를 구사하기에 엘보와는 거리가 먼 것으로 여...
    고수를 꿈꾸며 | 2011-12-19 14:03 | 조회 수 9561
  • 아! 엘보. 언제 낫었다고 볼 수 있나요? [1]
    남의 이야기만 같았던, 엘보. 이제 저도 엘보로 인해, 어쩔 수 없이 쉬고 있습니다. 투핸드 백을 치다가, 백 슬라이스로 점수 따는 맛에, 너무나 자주 구사하다, 이제 포핸드마저 치기에 힘이 드네요. 그래서 쉬고 있...
    나달좋아 | 2011-06-06 04:50 | 조회 수 5367
  • 테니스 엘보 PRP 약물치료 후기 [1]
    제가 하는일도 역시 육체적으로 특히 손목과 테니스엘보도 많이 쓰는 일입니다... 그리곤 테니스를 치게된지 3개월 정도가 지나던즘... ㅇ ㅔ 엘 보 우..............--; 글로만 읽고 남의일로만 생각했던지라 처음엔...
    김고원 | 2011-05-21 11:21 | 조회 수 9751
  • 그립을 얼마나 세게 쥐어야 하나 [13]
    그립을 쥐는 강도와 관련하여 여러가지 고려 사항들이 존재합니다. 따라서 상황과 조건들을 따지지 않고 그냥 느슨하게 잡는게 좋다고 말하는 일반론만으로는 뭔가 좀 부족해 보입니다. 몇 가지 고려해야할 사항들을 ...
    freelancing | 2006-08-12 15:15 | 조회 수 18730 | 추천 수 90
  • 포핸드 발리와 비전 [20]
    지난 글에서, 나는 래프터, 샘프라스, 휴이트 등, 탑 플레이어들의 백핸드 발리에서 발견되는 메커니즘상의 공통점을 서술했습니다. 이러한 공통점들을 토론하면서, 왜 그들이 이러한 방법들을 사용하는 지, 왜 모든 ...
    이권엽 | 2004-02-26 13:17 | 조회 수 29286 | 추천 수 2