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문서 (189)

  • 다양한 서브를 마스터하자
    한 종류의 서비스를 구사한다면 득점 확률이 떨어지게 됩니다. 다양한 종류의 서브를 상대에게 구사할수 있다면 좀 파워가 약하더라도 득점할수 있는 기회를 잡을 수 있습니다. 다양한 서브를 넣는 방법에 관한 영상...
    tenniseye | 2019-06-13 08:57 | 조회 수 587
  • 제대로 된 서브 4단계로 배우기
    테니스에 입문해 처음 레슨을 받을때. 스트록,발리,스매시 등은 과정별로 배우는것 같습니다. 그런데 유독 서브를 제대로 배웠다는 레슨자는 드문게 현실입니다. 시간이 많이 걸려 레슨 기간에 맞추기가 힘든 점이 원...
    tenniseye | 2019-04-25 18:55 | 조회 수 928
  • 서브 완성의 첫 걸음 - 좋은 토스 만들기..아이스크림 파지법
    쉽고도 어려운 토스..좋은 임펙트를 만들기 위한 필수 요소인 좋은 토스를 만드는 방법에 대한 영상입니다. 좋은 토스의 핵심은 손목과 엘보(팔꿈치) 움직임을 최소화해서 공이 움직일수 있는 변수를 줄여주는것입니...
    tenniseye | 2019-04-24 15:39 | 조회 수 930
  • 쉽게 배우는 탑 스핀 서브
    공에 회전이 많이 걸려 리턴을 어렵게 만들 수 있는 서브..낙하하는 폭이 커 복식에서 특히 유용한 탑스핀 서브를 쉽게 배울 수 있는 영상입니다. 탑 스핀서브에서 중요한 것은 라켓 스피드를 최대한 가속시키는 것입...
    tenniseye | 2019-04-20 10:24 | 조회 수 565
  • 서브의 정석 - 기본을 알면 흔들리지 않는다.
    서브의 기본을 알고 응용하는것과 기본을 모르고 개인적인 생각에 의한 서브를 넣는것에는 큰 차이가 있습니다. 발전에 한계가 있는것은 물론이고 위기 사황에서 서브에 대한 자신감이 많이 떨어지게 됩니다. 몸의 밸...
    tenniseye | 2019-04-08 14:28 | 조회 수 1517
  • 슬라이스 서브 완성하기
    세컨 서브로 많이 활용할 수 있는,, 특히 복식에서 전략적으로 활용하기 좋은 슬라이스 서브..원리와 연습 방법에 대한 영상입니다.
    tenniseye | 2019-04-08 08:27 | 조회 수 1022
  • 좋은 서브 만들기 - 그립과 스탠스의 이해
    구력이 오랜된 동호인들도 서브의 자세와 파워가 초보 수준인 경우가 많습니다. 왜 컨티넨탈 그립을 사용하여야 하고 어떤 스탠스를 가질 때 파워가 생성 되는지를 이해할 수 있는 영상입니다.
    tenniseye | 2019-04-07 17:01 | 조회 수 1150
  • 서브 앤 발리어의 아킬레스건 - 로우 발리 대처방법
    복식에서 서브앤 발리어에게 가장 취약한 부분이 무릎 아래에 떨어지는 볼..로우 발리..일 것입니다. 에러를 줄이면서 효과적으로 첫 발리를 할 수 있는 방법에 대한 영상입니다.
    tenniseye | 2019-04-06 16:24 | 조회 수 974
  • 경기의 흐름을 좌우하는 서브 리턴
    프로 혹은 아마추어 경기에서 상대의 서비스 게임을 가져올 수 있다면 경기의 흐름을 주도할 수 있습니다. 좋은 리턴을 만들기 위해 ..먼저 준비되어야 할 사항 등에 대해 알 수 있는 영상입니다. 한두가지만의 훈련...
    tenniseye | 2019-04-05 17:28 | 조회 수 1368
  • 서브 앤 발리를 좀 더 잘하는 방법들
    동호인 경기에서...특히 복식에서의 승부는 서브 앤 발리에서 대부분 결정이 됩니다.(스트록으로 발리를 피하면서 앵글을 자유롭게 낼 수 있다면 이것 또한 승률을 높일 수 있는 좋은 방법입니다.) 좋은 서브 후에 이...
    tenniseye | 2019-04-02 21:04 | 조회 수 1682