테니스 초보탈출 1

많은 사람들이 하급 수준의 테니스에 머무를 뿐 아니라 수 십년째 발전이 없는 특정한 스타일과 수준에서 테니스를 지속하는 이유는 무엇일까요?

이런 시간이 오래되면 대부분 테니스를 중도에 포기하거나 흥미를 잃게 됩니다...코트에 나가는 횟구가 저하되거나 다른 운동을 선택하게 되는 경우도 많습니다.

우리는 위에 언급한 테니스 스타일을 "Dinker” 라 부르고 있습니다.

이 용어에 어울리는 스타일의 테니스 선수는 결코 상급자가 될 수 없습니다.

그림1. "Dinker”는 볼을 지속해서 넘김으로써 많은 승리를 할 수 있지만, 그들이 3.5수준 이상으로 발전할 가능성은 거의 없습니다

일부 예외는 있겠지만, 3.0수준, 심지어는 3.5수준에서 머무르고 있는 대부분의 선수들은 “dinking”의 전술로 테니스를 합니다.

이들은 대부분의 경우 “dinking”외의 다른 무기를 가지고 있는 경우도 있지만, 실제 시합에서는 “dinking”에 의지하기 때문에 더 높은 수준으로 발전하지 못합니다.

테니스계에는 흔히 이런 격언이 있습니다:

“Dinker에게는 수많은 트로피가 있다.” 이 말은 분명한 사실입니다만, 이 격언의 의미를 잘못 받아들여서는 안됩니다. 이 격언의 진실은 대부분의 dinker가 3.0-3.5 수준의 토너먼트에서 시합을 하기 때문입니다. 그들은 결코 이 수준을 넘을 수 없습니다.

그 정도의 수준에서 수년째 시합을 하면서 "Dinker”는 발전중인 선수들 -그들은 상급의 기술로 발전할 수 있는 스트로크 패턴을 연습중입니다- 을 이길 수 있습니다.

그러나, Advanced Foundation(고급화된 테니스 기초)의  스트로크 패턴으로 지속해서 연습을 한 선수들은 결국 "Dinker”를 이길 수 있게 되고 그 다음에는 더 높은 수준의 테니스 시합으로 이동하게 됩니다.

낮은 NTRP수준에서 승리의 트로피라는 “보상”은 선수들에게 그들의 수준을 넘어 발전하게 해주는데 필요한 변화를 받아들이는 것을 망설이게 할 정도로 강력한 유혹입니다.

“승리”라고 하는 열매와 “성취감”이라는 자아도취는 그들에게 “만족감”을 제공합니다.

이들 중 대부분은 그런 수준을 넘어서 더 발전할 능력, 잠재력이 있습니다만, 이러한 “만족감”이 이들을 하류의 폼에 머무르도록 유혹하고 변화를 거부하게 만듭니다.

이러한 하류의 폼으로 시합을 하면 할수록 변화는 점점 더 어렵게 됩니다.

즉, 처음부터 거의 거부감이 없는 방법( 좀더 진보된 그립과 스트로크 패턴 대신 단순한 기술)의 레슨 코스를 받은 선수들은 그들 자신을 그러한 스트로크 패턴에 파묻어서 필요한 변화를 할수 없게 됩니다.

그들이 아무리 그런 플레이 수준을 뛰어넘길 원해도 말입니다. 

점점 발전을 하는 선수들은 지속적으로 집중해야 할, 상급의 플레이와 연관된 몇가지 key issues를 인식하고 있습니다:

코트의 어떤 위치에서든 상대방의 다양한 샷에 대항하여 좀 더 정확하게.좀 더 강하고 깊게 ,좀 더 많은 스핀으로,좀 더 큰 각도로,좀 더 지속적으로,좀 더 터치감이 있게,상대방에게 들키지 않게, 좀 더 다양하게 공을 쳐야 합니다.

선수가 발전을 하게 됨에 따라, 단순히 공을 네트너머로 쳐 넘기는 것을 가능하게 해준 여러가지 방법들은 위에 제시한 높은 수준에서 필요한 요건들을 만족시켜주지 못합니다.

이런 높은 수준의 플레이는 각각의 샷에 대해 특정한 기초기술을 필요로 합니다. 이러한 기초기술이 제가 언급하는 "Advanced Foundation”입니다.

이 기초기술에 포함되지 않는 스트로크 메커니즘으로 연습하는 선수들은 상급자로 발전할 가능성이 거의 없습니다.