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문서 (83)

  • 테니스..뒤꿈치 건염에 대하여 [8]
    5월엔가 뒤꿈치 통증 때문에 글을 올렸었는데요.. 한때 약을 좀 먹고 괜찮아지기도 했지만 아직까지 통증이 사라지지 않는군요. 초기에는 아침에 일어나자마자 걸을때 통증이 5-10분 있고, 묵직하고 당기는 느낌의 통...
    민동파 | 2011-09-01 13:49 | 조회 수 3109
  • 손가락이 아픈 이유가 뭘까요? [5]
    얼마전부터 네번째,다섯번째 손가락을 구부렸다 펴면 아프네요. 물론 테니스 친 후.... 이유가 뭘까요? 테니스 안치면 괜찮다가 치면 아프고..아침에 일어나면 좀 저리고....소염제 먹어도 소용없고... 그립은 세미웨...
    사냥꾼 | 2011-07-14 15:08 | 조회 수 5601
  • 어깨 통증 [7]
    며칠전에, 잠을 잘못 잤는지, 지난주 부터 서브를 넣으려면 어깨에 통증이 옵니다. 세게 넣으려면 더욱 그럽니다. 평상시 생활에는 아무 지장이 없으나 어깨를 돌리면 한번씩 뚝뚝,,관절이 부딪치는 소리나고, 스트레...
    케빈 | 2011-05-19 13:37 | 조회 수 3924
  • 테니스....발뒤꿈치 통증에 대해.. [11]
    달포 전부터 아침에 일어날때 오른발 뒤꿈치(발바닥 끝과 세로면)가 아파 걸음을 똑바로 걷기 힘듭니다. 한 5분 지나면 걸을 수 있는데 뒷부분 뼈쪽은 종일 통증을 느낍니다..불편감을 느끼긴 해도 운동은 계속 하고 ...
    민동파 | 2011-05-02 16:43 | 조회 수 7133
  • [전방십자인대 파열 수술후 복귀까지] [2]
    4월 29일에 캐나다에서 수술합니다. 연골의 20%정도도 잘라내고요...뒤쪽의 햄스트링 두 가닥을 이용하여 이식수술을 하는데요... 어느 정도 후에 테니스 복귀가 가능한가요...? 보조기도 구입했습니다... 경험담을 ...
    하늘정원 | 2011-04-06 23:12 | 조회 수 5537
  • 테니스 무릎부상...안녕하세요 무릎이 아팠다 안아팠다 하는데요??? [4]
    안녕하세요 30대 청년 입니다... 운동하다가 왼쪽 무릎 바깥쪽을 크게 찌었는데.... 너무 아프더라구요... 아래 글 읽어보니 십자인대?? 이런것도 아니고.. 병원에 가서 MRI 및 정밀 검사를 받았는데..아무 이상이 없...
    사핀 그레고리 | 2011-03-17 11:02 | 조회 수 3320
  • [전방십자인대 파열 수술에 관해서] [3]
    최종진단이 나왔고, 수술날짜가 잡혔습니다. 4월 말에 수술을 하는데요...다친지 딱 1년만에 수술을 하게 되었습니다.(카나다 의료시스템이 너무 늦어서요) 두개의 햄스트링을 사용하여, 전방십자인대를 잇고, 20% 정...
    하늘정원 | 2011-03-09 05:31 | 조회 수 3140
  • 신발끈을 꽉묶어야 좋나요 적당히 묶어야 좋나여? [3]
    가끔 코트에 오시는 몇몇 분들중에서 운동화 끈을 느슨하게 신고 와서 게임하기 전에 꽉 묶어서 치던데.. 뭐 좋은 점이라도 있나여?? 전 그냥 대충 묶어놓고 어쩌다 풀어지면 묶고 칠까 매일 매일 그냥 묶인채로 치는...
    강정태 | 2010-09-26 21:19 | 조회 수 3471 | 추천 수 18
  • 엘보의 치료 - 테니스 엘보 경험담 [2]
    레슨 받은지도 2년이 넘었습니다.....첨엔 이렇게 오래동안 레슨을 받을 거라고는 상상도 못했습니다.. 참 열심히 했는데.....아직 초보딱지도 못뗐습니다....코치님 말대로 정말 오년은 배워야 칠만하겠습니다.. ㅠ...
    탁민석 | 2010-09-07 14:44 | 조회 수 7298 | 추천 수 4
  • 아킬레스건 파열후 테니스 [6]
    안녕하세요 테니스 지존님께 ... 신인부 지역대회에서 시합중(하드코트) 이리저리 뛰어다니다(줄곧 피곤한 상태의 생활을 해 왔었습니다..그날도 많이 힘들더라고요)...딱하는 느낌과 함께 아킬레스건(오른발)이 파열...
    최진동 | 2010-09-05 08:35 | 조회 수 4075 | 추천 수 16