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테니스 스냅과 내전의 차이는..?

안녕하세요...

요즘 벽치기와 서브 연습에 열중하고 있습니다.

 

오늘 궁금증이 생겨  서브에 관해 한가지 질문 드립니다..^^

일단... 서브연습시에..  폼에 많이 신경쓰고 있습니다...발폭을 짧게 잡고.. 공을 한텐포 늦게 던지면서 라켓의 움직임이 멈추지 않고 풀 스윙을 할수 있게 하며.. 팔꿈치가 펴진 상태에서 임팩트 하려 하고 있죠.

 

임팩트 순간의 몸통( 허리, 어깨 )은  정면(네트)를 향해 있는 상태 유지..^^

어느정도 되고 있는 상태입니다.   ( 단지.. 팔꿈치가 쭉 펴져있는지..좀 의문입니다...제가 제 팔을 못보니깐요... 그래도.. 높은 타점을 유지 하니.. 어느정도 펴져있다고 봅니다. )

오늘.. 질문은요...    임팩트 순간에 주는...  스냅과  내전에 대한 것입니다.

교감선생님이 올려주신 레슨 동영상을 보면 코치가  서브 임팩트시에 스냅을 강조 하더군요.

그래서.. 이젯동안 내전( 부채질처럼의 손목움직임 )을 주며 연습하다가 ... 오늘 스냅을 주었는데
플랫성 ( 지금 서브 연습이.. 직선으로 때리는 연습을 하고 있습니다 ) 서브시에는 볼이 엄청 세더군요...  

 

내전을 준 것보다.. 더 세고... 바운드 되어서도..쭉 뻗어 가는 힘이... 좋더군요... 내려 찍는 손맛이 죽이더군요..^^ -

서브시에...  스냅과 내전의 차이를 알고 싶습니다.

또 ..어떤 서브라도 상관없이... 스냅을 주는건지.. 아님.. 줄수 있는건지....아니면... 플랫성 서브만 스냅을 주는건지...

감사합니다...^^
  

[답변]

 

우선 내전은 쉽게 말해 팔과 손목의 안쪽으로의 비틀림현상인 것 같습니다..왠지 용어가 어려워서요, 생각해보면 아주 쉬운 개념인 듯,,


컨티등 얇은 그립잡고 도리깨질을 한 후 팔꿈치가 네트쪽을 향하면 자연스럽게 비틀려지고, 이를 포워드 스윙시 회복시키면서 치는 것이지요

 

이때 면이 급격히 변화하는데 스핀계열의 서브는 내전이 자연스럽게 회복되는 순간에 공을 치게되며, 따라서 스핀이 가미 되는 것 같습니다

반면 플랫은 타점이 상당히 앞이고, 몸은 많이 오픈된 상태이므로 비틀림(내전)은 이미 거의 회복된 상태가 되며 공을 정면으로 때리게 되는데 이때  말씀하신 스냅이 약간 들어가긴 한 것 같았습니다

선수들의 서브를 보면 퍼스트는 대부분 플랫성 슬라이스로 토스는 플랫과 같이 앞에, 대신 비틀림의 회복을 최대한 지연시켜, 정면으로 때리되, 스핀을 자연스럽게 가미한 것으로 보입니다,

 

왼손을 최대한 활용하는 듯,,, 여기서 스냅보다는 내전이 주가 되며, 사실 내전도 손목까지 찬 비틀림을 한순간에 풀어주는 것이므로 스냅의 효과가 있습니다, 위에서 코치님이 강조한 스냅도 이 걸 말한 것인듯,,,

다만 위에서 언급한 플랫타법은 실상 스매쉬에서 많이 쓰이는 것 같습니다..여기서도 급격히 스냅을 주는 것이 아니라 공을 제어할 정도만,,,

https://tenniseye.com/BAND/674852


 






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '6'
  • 이주엽 05.05 23:44
    특히 제 동생을 샘플로 봤을때 구질이 좋으면 팔꿈치 높이나 내전등은 특별히 신경 안써도 될 것 같더군요
    초보때 부터도 서브의 파워하나는 대단했지만 스윙이 너무 빨라서 라켓의 움직임과 스윙이 좋다고는 생각 못 했는데 어느날 사진을 찍어서 순간포착해보니까 폼이 기가 막히더라구요ㅎㅎ
    즉, 컨티넨탈에서 적절한 스윙을 가져가지 않으면 임펙트가 좋지 못하죠
    반대로 임펙트가 좋다면, 그래서 좋은 구질이 나온다면 적절한 스윙을 가져갔다고 볼 수도 있을 것 같습니다.
    너무 세부적으로 파고 들어가서 구분동작에 지나치게 신경 쓸 필요는 없을 것 같습니다(슬럼프에 빠졌을 때는 또 모르겠지만요)

    근데 스냅은 손목을 쓴다는 건가요?
    내전이면 충분한데 볼을 눌러서 파워를 업시키라는 건지....
    잘 모르겠네요
    그 부분에 대해선 잘 아시는 분의 답변이 필요하겠군요ㅎㅎ
  • 이주엽 05.05 23:51
    서브에서 중요한 것은 토스,발란스, 타점 그리고 <아주 릴렉스한 스윙>이 아닐까 싶네요..
    저도 잘 안되지만요^^;;
  • 성기훈 05.06 00:06
    이주엽님.. 고견 감사합니다..^^

    제가 아는 스냅은 임팩트 순간에 손목을 앞으로 구부려 주는것으로 알고 있습니다.
    그리고 내전은.... 임팩트 순간에 손..손목..팔을 손부채 하듯이 바깥으로
    돌리면서 볼을 때려 주는것으로 이해 하고있습니다.

    제가 잘 못 알고 있는건가요...?
  • 김창ㅅ구 05.06 16:08
    저도 서브에 매진한 지 약 6달정도 되는 초보입니다
    읽다보니 예전에 제가 했던 질의와 거의 비슷하여
    한번 답해봅니다, 다만 서브는 너무 어려워서 참고만 하시길 바랍니다

    우선 내전은 쉽게 말해 팔과 손목의 안쪽으로의 비틀림현상인 것 같습니다
    왠지 용어가 어려워서요, 생각해보면 아주 쉬운 개념인 듯,,
    컨티등 얇은 그립잡고 도리깨질을 한 후 팔꿈치가 네트쪽을 향하면
    자연스럽게 비틀려지고, 이를 포워드 스윙시 회복시키면서 치는 것이지요
    이때 면이 급격히 변화하는데 스핀계열의 서브는 내전이 자연스럽게
    회복되는 순간에 공을 치게되며, 따라서 스핀이 가미 되는 것 같습니다

    반면 플랫은 타점이 상당히 앞이고, 몸은 많이 오픈된 상태이므로
    비틀림(내전)은 이미 거의 회복된 상태가 되며 공을 정면으로 때리게 되는데
    이때 성기훈님이 말씀하신 스냅이 약간 들어가긴 한 것 같았습니다

    선수들의 서브를 보면 퍼스트는 대부분 플랫성 슬라이스로 토스는 플랫과 같이
    앞에, 대신 비틀림의 회복을 최대한 지연시켜, 정면으로 때리되, 스핀을 자연스럽게
    가미한 것으로 보입니다, 왼손을 최대한 활용하는 듯,,,
    여기서 스냅보다는 내전이 주가 되며, 사실 내전도 손목까지 찬 비틀림을
    한순간에 풀어주는 것이므로 스냅의 효과가 있습니다, 위에서 코치님이 강조한
    스냅도 이 걸 말한 것인듯,,,

    다만 위에서 언급한 플랫타법은 실상 스매쉬에서 많이 쓰이는 것 같습니다
    여기서도 급격히 스냅을 주는 것이 아니라 공을 제어할 정도만,,,

    여기까지가 제가 연구한 내전에 대한 이론공부 결과입니다
    저도 잘안되요, 많이 나아졌지만,,,
    참고만 하시고, 틀린부분에 대한 많은 지적바랍니다
    이번기회에 배우겠습니다,,,,
  • 성기훈 05.06 17:10
    김창구님.. 말씀에 저도 쪼금... 공감하며 .. 이해합니다..^^

    휴.. 연습할수록.... 궁금한게 왜이리 많아지는지...하하...
    이렇게 초짜의 난발성 질문에 하나하나 친절한 답변 주시는 고수님들께 감사드립니다..^^

    감사합니다..^^
  • 맥주&테니스 06.10 22:51
    스냅은 손목의 굴곡운동을 일컫는 용어이며
    내전은 손목의 내,외측으로의 회전을 일컫는 용어 입니다.
    테니스 라켓은 팔과 둔각을 이루게 잡기 때문에 손목의 굴곡과 내외전현상이
    함께 나타납니다.
    우선 그립을 컨티넨탈로 잡으시고서 임펙트를 하신다는 것은 내전과 스냅이
    이루어 지고 있다는 증거 입니다. 너무 신경쓰지 마시고 정확한 타점에서
    스윙이 상향으로 힘차고 부드럽게 공을 치고 나가도록 노력하세요..

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