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테니스에서의 호흡법 질문입니다

   전테교에 가입하여 많은 도움을 받고 있는 테니스 매니아(실력은 초보)입니다. 테니스에 대한 방대한 자료들을 읽고 있고, 또 필요한 것은 프린트하여 고3수험생 처럼 밑줄 쫙~ 쳐가며 열심히  탐독하고 있습니다.  
   저번 주에 대회에서 참석하여 한가지 의문점이 생겨 이렇게  질문을 드리려 합니다.  많은 분들의 글이나 답글 등에서 해답을 찾으려 노력했지만  발견할 수 없어서.........
   많은 테니스 경기 중에서  유독 눈에 띄는 분이 있어서 그분의 경기 스타일을 소개하고자 합니다.  그 분은 모든 샷을 칠 때 반드시 샤라포바처럼 소리(괴성?)를 내고 있었습니다. 사실 첨에는 참 듣기 싫었습니다.(뭐~냐~)  폼도 매우 엉성. 그런데 그의 괴성이 점점 리듬처럼 들리고 상대편은 그 리듬에 묻혀 소리없이 포인트를 잃어갔습니다. 상대편도 상당한 고수인 듯했는데......... (관중석의 예상의 모두 괴성남편이 질거라고 예상) 결과는 괴성남 승!
    여기서 질문입니다. 샤라포바나 그 괴성남이나 매번의 샷마다 괴성을 지르는데 혹시 이것이 호흡법과 관련이 없는가 하는 것입니다. 호흡에 대해서는 그다지 신경쓰지 않았던 부분이지만 이 경기를 보면서 관심을 가지게 되었습니다.
     1. 모든 샷을 할 때 숨을 내쉬는가?
        - 포핸드 백핸드 서브 발리 스매쉬 등등
     2. 그렇다면 언제 숨을 들이 마셔야 하는가?
     3. 경기의 템포에 따라 호흡법이 달라지는가?
     4. 어느 순간에는 숨을 멈추는 것도 필요한가?
  어처구니 없는 질문입니다만 혹시 아시는 것 있으시면 알려주세요. 감사합니다.
  






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '9'
  • 테사랑 11.02 23:48

    오호라님은 여성 이신가여?
    실은 저를 두고 어느분이 글을 올리신줄 알고 깜짝 놀랬습니다.

    개인적으로 몸이 안좋을 때 처음 테니스를 시작해서 그랬는지
    레슨볼 몇개 치고는 호흡이 가빠서 여러번 주저 앉곤 했었는데

    일년쯤 지나니 그런 증상은 많이 사라졌는데
    지금은 호흡이 가빠지면 주저 앉기 보다는 소리를 질러 댑니다.

    그러니까 좋게 말해서 <기합>이고 솔직히 말하면<괴성>이지여.

    제 괴성에 비웃는 분들도 많고
    또 어떤분들은 장난스레 따라 하기도 하는데

    저는 너.무. 힘.들.면. 자.연.스.럽.게 입에서 튀어나옵니다.

    그러니 어쩌면 그 고함소리는 호흡법의 일종 이랄수 있지 않을까여?
    경기의 템포가 빨라지면 더욱 큰소리로 고래고래 소리치게 되는걸 봐서는
    어느정도 관련 있다고도 생각됩니다.

    도움을 드리지 못하고 제 하소연만 늘어 놓았네여.
    암튼 괴성 지르는 분을 너무 미워하지는 말아 주세여.^^*
  • 최진철 11.03 07:28
    발리시에 호흡할 틈이 있나요?.. @@
  • 오호라 11.03 08:35
    전테교에 가입한지 얼마 안돼서 처음 올린 허접한 질문에 친절한 답변을 해주신 강타님, 테사랑님, 진철님 정말 감사합니다. 어제밤 11시에 올린 글인데 벌써 리플을 해주시다니......... 감동입니다. 강타님이 해주신'앓는 소리' 테사랑님의 '기합(?)' 호흡과 아주 밀접한 관련이 있다는 것을 알게되었습니다. 특히 아무 생각없이 네트로만 대쉬해서 급하게 공을 맞이하던 습관이 있던 저에게 스플릿 스텝시 호흡을 깊게 해주고 공을 여유있게 맞이하라는 강타님의 조언 정말 많은 도움이 되었습니다.
    그리고 저뿐아니라 든 이들의 질문에 친절히 답글을 달아주시는 테사랑님 과 진철님에게도 다시한번 감사의 말씀을 드립니다.
  • 최진철 11.03 11:38
    헐.... 전 답변한게 없는대.... 제 이름까지 적어주시니깐 창피합니다 ^^;;

    그냥 헛소리 한것뿐인대...

    전 첫서브할때만 소리?... 아니 신음소리는 내는대요....
    왜하는지는 저도 모르겠습니다..... "그냥 멋있어 보여서~"
    그래서 따라하던게.... 그냥 그냥 그냥 하고 있습니다 ^^

    아니면 렐리전에서 저도 모르게 나올때도 있구요...

    전 그부분에 대해서는 크게 이유를 두지 않기로 마음먹은지 오래... ㅎ
  • 아소당 11.03 14:19
    오호라님!
    반갑습니다. 저는 호흡말고 다른게 궁금한데요..
    오호라님 옆에 올려 놓으신 사진이 어딘지 궁금합니다.
    그 사진에 있는 현판도 궁금하구요...
  • 박君 11.03 15:53
    음; 저도 서브할때 으아~!!.

    하며 소리를 내지르는 편인데 다른분들은 싫어하시더라구요 -_-;;;
  • 맥주&테니스 11.03 16:10
    저같은 경우에는 볼데드 상태이거나 Ready상태인 경우
    그러니까 우리편이나 상대편이 또는 제가 서브 넣기전에 항상 호흡을 합니다.
    가뻐진 숨을 고르며 상대편이 서브 하려는 순간에는 호흡을 멈추게 됩니다..
    그다음부터는 저도 어떻게 내 호흡이 이루어 지는지는 모르겠구요..
    스트록을 할 때나 스매쉬등을 할 때는 나도 모르게 기합 소리가 나옵니다.
  • 오호라 11.03 16:52
    사실은 스매쉬 레슨을 받을 때는 저도 모르게 약간의 소리를 냅니다. 괴성정도는 아니구요. 레슨이 넘 힘들어 저도 모르게 자연스럽게 나오는 소리입니다. 제 개인적인 생각이지만 이것이 호흡의 조절 뿐아니라 집중력에도 도움이 되는게 아닌가 합니다. 혹시 다른 의견이 있으시면 알려주세요.

    그리고 아소당님께서 주신 질문의 답은 전남 강진의 '茶山草堂'입니다. 다산 정약용 선생님께서 유배시절에 생활하신 곳이죠. 테니스가 넘 동적이고 치열하고, 경쟁적인(그래서 더 재미있는 운동^-^) 운동이라 맘을 차분히 먹어보려는 욕심에 감히 올려봤습니다. 2번이나 방문했지만 그때마다 많은 감동을 주는 명소라고 생각합니다.
  • 정일식 11.05 22:48
    저는 서브하기전에 숨을 크게 들이쉬고 호흡을 멈춘 상태에서 임팩트시에 내쉬는데요..
    왠지 그게 집중도 잘되고 인 확률도 높더라구요 ㅋ

    스트로크 할때도 마찬가지로.. ㅋ

    발리할땐 호흡이라기보다는 아예 호흡을 멈추고서 공을 쳐다보죠..

    이게 저만의 호흡이라는..


    -0 - ; 무슨소리를 한건지.. 죄송해요-ㅋ

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