서브에서 팔에 힘을 빼는 Tip// 그립을 엄지와 검지로만 쥐기..
일부 상급자들이 지니는 문제점은 너무 세게 스윙하려고 한다는 것이다; 이들은 너무 긴장한 나머지 팔뚝이 뻣뻣하다. 이 문제점을 해소하는 한가지 방법은 서브할 때 라켓을 엄지와 검지 두 손가락만으로 쥐는 것이다. 이렇게 함으로써 당신은 라켓을 너무 세게 쥐는 것을 방지할 수 있으며, 스윙에 힘을 빼서 라켓에 효과적으로 가속을 붙일 수 있게 될 것이다.
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포핸드를 할 때,, 힘을 들어가는 경우에는,, 오히려 스윙스피드가 떨어지게 되는데..
서브에서도 마찬가지입니다..
포핸드에서는,, 약지와 새끼손가락과 엄지손가락만으로,, 그립을 잡는 것이 요령이라고 적혀 있는데..
서브에서는 엄지,, 검지 손가락으로만 라켓을 쥐게 되면,, 힘을 안 주는 데 도움이 된다고 합니다..
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결국에는 그립잡는 전체 손가락에 힘이 적게 들어가는데..
포핸드에서,, 상하체의 비틀림으로 인한 탄력으로 어깨의 탄력을 만들 수 있다면,, 팔에 힘이 들어가지 않듯이..
서브에서도,, 이런 원리를 사용할 수 있다면,, 팔에 힘이 들어갈 필요가 없을 겁니다..
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포핸드를 할 때,, 힘을 들어가는 경우에는,, 오히려 스윙스피드가 떨어지게 되는데..
서브에서도 마찬가지입니다..
포핸드에서는,, 약지와 새끼손가락과 엄지손가락만으로,, 그립을 잡는 것이 요령이라고 적혀 있는데..
서브에서는 엄지,, 검지 손가락으로만 라켓을 쥐게 되면,, 힘을 안 주는 데 도움이 된다고 합니다..
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결국에는 그립잡는 전체 손가락에 힘이 적게 들어가는데..
포핸드에서,, 상하체의 비틀림으로 인한 탄력으로 어깨의 탄력을 만들 수 있다면,, 팔에 힘이 들어가지 않듯이..
서브에서도,, 이런 원리를 사용할 수 있다면,, 팔에 힘이 들어갈 필요가 없을 겁니다..
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음
인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-... -
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[re] 그럼,, 짧은 공은 어떻게 하나..
랠리를 하다보면,, 서비스라인 바로 뒤에서나 바로 앞에서 스윙을 해야 할 때가 있습니다.. 이 때도 마찬가지입니다. 트리거로 하고,, 팔꿈치스윙을 하면 됩니다.. 그러나,, 공이 길게... -
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서브에서 팔에 힘을 빼는 Tip// 그립을 엄지와 검지로만 쥐기..
일부 상급자들이 지니는 문제점은 너무 세게 스윙하려고 한다는 것이다; 이들은 너무 긴장한 나머지 팔뚝이 뻣뻣하다. 이 문제점을 해소하는 한가지 방법은 서브할 때 라켓을 엄지와 ... -
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서브에서도 회초리스윙// 팔꿈치를 최대한 늦게 폄= 팔꿈치 주도스윙..
서브는 팔꿈치가 주도한다는 말이 있습니다.. 포핸드와 거의 같은 원리입니다. 포핸드에서도,, 팔꿈치가 최대한 앞에 갈때까지 팔꿈치가 구부려진 각도는 펴지 않습니다. 이렇게 하므... -
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서-수 교류전 대비 공개훈련 공지 ^^
제목을 써놓고 보니 거창하군요. 수원분교에서는 비밀훈련 준비를 하고 계시는 듯 한데... 우리는 공개해놓고 하죠 뭐 ^^ 기자들도 오고 관중도 있고.. 헤헤 ^^ 일요일 오후12시부터 6... -
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힝기스 젖소보다 사람이 그리웠다(펌)
[조선일보 김동석 기자] “아침에 침대에서 일어날 이유가 필요했다”고, 마르티나 힝기스(26·스위스)는 복귀를 선언하며 말했다. 출근을 앞두고 헐레벌떡 서두르는 직장인이라면 뭔 배... -
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수원분교 화이팅!!!
2월 정모 - 재미있었겠습니다. 따뜻한 봄, 꽃피는 3월에 꼭 출석하고 싶습니다. 환영해 주세요. 전테교 가입 1주차이며, 수원분교는 처음 인사 드립니다. 수원시 망포동에 삽니다. 분... -
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[공지]수원-서울 교류전 안내
그 동안 별 구분없이 늘 함께 운동을 즐겨왔던 수원분교와 서울분교간 교류전을 진행하고자 합니다. 작년부터 솔솔 얘기는 나왔었으나 이런저런 사정으로 인하여 택일을 못하였는데, ... -
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제기....럴?
오늘 잠마루님 철벽발리님 국가대표님 글구 첨보는 전태교의 젊은이? 만나서 반가웠고 잼있는겜이었어요. 잠마루님의 힘있는플레이...철벽발리님의 이름값을 하는 철벽발리....제기랄?... -
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처음 가입합니다.*^^*
오늘 첨 가입하였습니다. 테니스레슨 시작한지 3주되었구요. 대학생입니다. 좋은 정보와 자료를 많이 공유하였으면 좋겠습니다. 지금 제가 던롭200G를 쓰고 있는데 약간 무거운 느낌이... -
중고 테니스 라켓 삽니다
volkl catapult4 중고라켓을 구입하려 하오니 연락 주세요. -
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타점이 왼발뒤에서 맞을 때,, 불리한 점 하나.. 풀스윙에 취약하다..// 하프스윙이 될 가능성이 많음..
경기를 하다가보면,, 왼발 뒤에서 타점이 맞을 때도 꽤 있습니다.. 그럴 때는 임팩트후에,, 순간적으로 스윙이 끈어지는 경우가 많습니다. 공은 여지없이 힘없이 넘어갑니다.. 그만큼 ... -
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일(5일)요일 카이스트 하드코트에 오전 8시 00분에 번개합니다.
토요일엔 인원이 부족하여 번개가 취소되었네요, 일요일 아침 8시에 카이스트에서 번개합니다. 리플 부탁합니다. -
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테니스장이 철거되었습니다.
아파트 내의 테니스장 2군데가 철거됐습니다. 정확히 말씀드리자면 1군데는 이미 철거가 끝난 상태이고 한곳은 곧있으면 철거 될것이라 하는군요. 타협점을 찾을 수가 없었나봅니다. ... -
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[re] 2월 수원분교 정기모임 공지
라켓 줄 갈고 늦게 도착하겠습니다. -
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아 아무래도 못나갈듯.....
내일 -13~-5도 라는데.... 잠깐 어디좀 갔다왔는데... 머리가 아프네요... 아무래도 자고 내일은 쉬어야 할듯... 월요일에 학교도 가야하고... 학자금대출도 처리해야 하고... 이런...... -
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[re] 내일이 두려워집니다!
허헛.. 예전에 정보맨님이 쓰신글이 생각나는군요. 시간이 지나면 테이크백이나 스텝이라던지 기본적인 부분을 살펴보아야 한다고.. 슬럼프 없어진지 몇달도 안되 순식간에 찾아온 슬... -
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2월4일(토) 번개합니다.
카이스트 하드코트에서 토요일(2월 4일) 아침 8시30분에 번개 합니다. 참석하실 분 리플 바랍니다. -
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내일이 기다려집니다!
그간 안녕하신지요.. 제더 입니다... 수원 분교 모임에 얼마만에 나가는지.... 또 얼마만의 테니스인지.... 한 1년반정도됬군요 라켓 놓은지가.. 어찌 이런... 어줍잖은 실력으로 들이...