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로딕 서브의 비밀?

Atachment
첨부 '2'





tennisone에서 읽은 내용입니다만, 제가 알던 상식을 넘어가는 것이라 간단히 소개합니다.

tennisone의 운영진이 로딕의 이전 코치(현재의 길버트 말고, 이름은 기억이 안나네요)를 만나 로딕이 어떻게 그렇게 강한 서브를 계속해서 넣을 수 있는지 질문했습니다.

답변은 "첫째 로딕은 서브를 할 때 양 다리의 힘을 똑같이 사용해서 점프를 한다. 둘째 로딕의 어깨 근육과 관절은 현 프로선수들 중 가장 부드럽고 유연하다." 였습니다.

제가 알던 상식은 "서브에서 다리의 힘은 앞에 내디딘 발에서 나오고 플랫폼 스텐스를 하건, 핀 포인트 스텐스를 하건 상관이 없다. 핀포인트 스텐스를 함으로써 뒷발의 추진력을 더 얻음으로써 더 강한 서브를 넣을 수 있다는 것은 잘못된 미신이다. 오히려 잘못 배운 핀포인트 스텐스는 방해가 될 수 있다."였습니다만, 위의 답변은 또다른 방향을 제시하는 것 같습니다.  

그러고 보면 로딕의 서브스텐스는 참 독특합니다. 핀포인트 스텐스에 가까운데 발을 벌렸다가 끌어당기는 것이 아니라 처음부터 두발을 모으고 서브를 시작합니다. 어쩌면 플랫폼 스텐스와 핀포인트 스텐스의 장점을 다 취할 수 있을지도...... 어쩌면 20년 정도 후에는 모든 선수들이 로딕의 스텐스를 따라하고 있을지도......

과거에서 현재까지 테니스 기술이 계속 변화해 왔습니다만, 미래에도 그 변화는 계속되는 것 같습니다. 우리가 최신 기술이라고 생각하는 것들이 10년, 20년 지난 후에는 구닥다리 기술이 되서 후배들에게 조언한다는게 헛소리가 될지도 모른다는 생각이 드네요......






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '10'
  • 맥주&테니스 07.28 11:41
    좋은 폼이네요..
    저같은 경우에는 준비자세에서는 오른발이 어깨넓이 정도의 거레에 두었다가
    토스와 함께 오른발을 왼발 뒷굼치 부근에 놓으며 중심을 앞으로 이동시키고
    스윙을 할 때 점프를 하려고 하는데..
    1. 오른발을 뒤로 지치며 점프를 하면서 스윙을 하면서 왼발이 먼저 착지가
    되지만 안정성이 떨어지고.....
    2. 왼발에 힘을 주고 스윙을 하면 야구선수가 와인드업한후 공을 던질 때처럼
    오른발이 자동으로 앞으로 나가게 됩니다. (위력은 떨어져도 안정성이 있죠)
    어떤방법으로 연습을 해야 할까요..
    혹시 두가지 모두 틀린것이라면 도움을 요청합니다.
    (코치들을 서브에 관한한 자세한 팁을 잘 못가르쳐 주고 공을 앞으로 던져라
    라켓을 던지듯 해라.. 등의 일반적인 방법만 가르쳐주죠.. 나도 다 아는데)

  • 이권엽 07.28 11:56
    점프후의 착지는 왼발로 되야 합니다. 오른발은 뒤로 차주는게 맞습니다. 야구선수가 공을 던질때도 왼발을 앞에 넓게 디뎌주며 공을 던지지, 오른 발이 앞으로 나오면서 공을 던지진 않습니다. 공을 던진 후에 반동으로 따라나오죠. 기존 이론상으로는 왼발로 땅을 차면서 점프를 하고 왼발로 착지를 합니다. 오른발은 왼발의 동작에 대해 밸런스만 맟춰준다는 개념이었지요. 제가 윗글에 기존이론과 다르다는 것이 바로 이점입니다.
  • 문승기 07.28 11:59
    와! 자료 감사합니다. 저도 로딕의 스탠스로 한번 해봐야 겠네요.
    "어깨의 부드러움으로 해서 강력한 서브가 나온다"
    역시 부드러운게 강한것을 이기는가 봅니다.
  • 상현 07.28 12:40
    Kick back: 애거시처럼 발을 끌어 모아서 서브 하거나, 위의 로딕처럼 하거나, 혹은 샘프라스처럼 벌리고 서서하거나, 임팩트 후의 킥백은 자연스런 후속동작이고 임팩트시 힘을 집중했다는 반증이죠. 일부러 의도적으로 한다기보다는 서브 스피드 올릴때 자연스레 파생되는 결과로 해석이 됩니다.
  • 최진철 07.28 13:46
    형욱님이 그러시는대...

    로딕의 다리 움직임은 프로 선수들 중에서 최고라고 하시던대요....

    정말 10년 20년후엔 모두 다 로딕처럼 서브하는건 아닐지.. ㅎㅎㅎㅎ

    전 로딕의 서브가 가장 멋있던대...

    지금은 로딕의 서브가 normal 같아 보이고

    페더러의 서브가 스페셜하게 보이네요;;;;
  • 최진철 07.28 13:47
    로딕이 태이크백 할때 힘이 너무 들어간다는 생각이 들지 않나요?...

    정말 연구 대상입니다 ㅎ
  • 이권엽 07.28 14:05
    퀵모션의 서브가 그게 어렵죠. 동작이 빠른 만큼 자꾸 어께에 힘이 들어가긴 쉽죠. 하지만 로딕의 어깨에 힘이 들어가서 경직이 됐다면 라켓의 드롭이 위의 동영상처럼 (라켓헤드가 엉덩이까지 내려오죠?) 깊게 될 수 없을것 같아요.
  • 이권엽 07.28 14:13
    시속 240km 대의 플랫에 시속 220km 대의 킥서브라...... 누가 감히 딴지를 걸 수 있겠습니까? 단지 기존의 폼과 상이하게 느껴지니까 저렇게 서브를 하다가는 수년내에 어깨가 망가질 거라는 의견들이 있긴한데, 그런말들은 옛날의 보리스 베커나 샘프라스도 프로 데뷔 초창기에 들었던 말들이죠. 역사는 반복되나 봅니다.
  • 맥주&테니스 07.28 17:57
    로딕의 서브처럼 점프하면서 하늘의 나뭇가지를 손으로 치는 연습을 해 보았습니다.
    배구의 스파이크 처럼요... 정말 타점이 50cm이상 앞으로 나가는데요...
    로딕의 서브에서 제가 가장 안되던 부분을 해결 하였습니다.
    권엽님 감사합니다. 시간이 되면 맥주 한잔 사고 싶은데.. (마음만이라도 ....)
  • 이권엽 07.28 18:31
    예. 장부에 달아두도록 하겠습니다. 떼먹지 마시길 ^^.

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