백핸드시 왼쪽 가슴부위가 땡기는 현상

산안개님!
마이클입니다.
혹시 투핸드 백핸드를 사용하시는지요? 만약 투백을 사용하신다면,
저도 그와 같은 경험이 있습니다.

저도 투백을 배운다고 벽치기를 한시간가량 한적이 있는데,
신나게 치고 난후 안개님처럼 정확히 왼쪽 가슴부근에 통증이 와서
일주일동안을 고생한적이 있습니다.

평소 쓰지 않았던 가슴근육을 무리하게 사용하니까 그런 현상이 빚어지더군요.

휴식을 취하십시요.
그런다음 완쾌가 된후에는 스윙을 크게 하기보다는 힘을 빼고 아주 부드럽고 자연스럽게 그리고, 컴팩트하게 스윙을 하면서 백핸드를 치시면...그런 현상은 사라질듯 싶습니다.

아참, 그리고 투백 치기전에 스윙연습도 한 오십회정도 부드럽게 해주시면 더욱 좋을것 같습니다. 빨리 완쾌되시길 기원합니다.

공을 몸에 가깝게 놓고 쳐보세요(팔을 몸에 부치고...)
도움이 될지?