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방아쇠 수지가 골프에서 주로 발생하다네요.


그래서 검색해서 골프 까페에서 퍼왔습니다.

새끼손가락이라는 단어가 입력이 안되서 첨부파일로 올립니다.


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    테니스 대진표 - 기록지 첨부

    같은 선수 중복을 최소화한 [KDK V2010-4game 경기 방식]과 한울방식 첨부 합니다. ..한울방식은 첨부화일 안에 설명서 참조. [KDK 경기방식]은 기존의 고정파트너 형식에서 매게임 파...
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    라켓 밸런스와 무게와 스윙 스타일의 관계를 부탁드립니다.

    라켓 밸런스와 무게와 스윙 스타일의 관계를 부탁드립니다. 라켓 구입을 하려 하는데... (테니스 레슨 받은지 2년 됩니다.) 최근 문득 든 생각이, 라켓 밸런스가 정말 중요할 것같다.....
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    엘보로 고생중...레슨 1년에 찾아온 테니스 엘보우....

    레슨 받은지 1년 3개월이 넘어갑니다..... 레슨 1년이 되도록 실력도 안늘고 시합을 해도 민폐만 끼치고.... 코치는 죽어라 포핸드만 가르쳐주고... 물론 백도 하고 발리도 하지만... ...
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    무릎 관절에 염증도 생기고 한마디로 너무 많이 써서 벌써 도가니가 닳았나 봅니다. 하고싶은 테니스를 못하게 될까봐 걱정입니다. 즐테를 하는 입장인데 자꾸만 걱정되네요 가끔 걸을...
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    엘보우 예방법

    저도 엘보로 인한 고생 딱 한번 경험했습니다 그 후로 다시는 발생하지 않습니다 왜냐면 게임전에 팔목운동 즉 근육을 늘리는 운동을 하기 때문이지요 나이가 들면 특히 45세 이상부터...
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    새 고무줄과 오래된 고무줄의 차이_엘보, 근육파열

    젊었을때 근육은 탄력과 근력이 좋습니다. 그런데 나이가 들면 근육도 탈력성과 근력의 성능이 저하됩니다. 수십년을 운동했지만 엘보 한번 걸리지 않았고 부상에 의해 쉬어 본 일이 ...
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    방아쇠 수지증..답변

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    방아쇠 수지가 골프에서 주로 발생하다네요. 그래서 검색해서 골프 까페에서 퍼왔습니다. 새끼손가락이라는 단어가 입력이 안되서 첨부파일로 올립니다.
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  11. 엘보우 극복기; (부제: 엘보우와 라켓 텐션과의 관계)

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    체외충격파 치료 해보신분 계신가요? 제가 테니스엘보 땜에 근 일년 가까이 맘고생 몸고생하고 있습니다. 저의 자가진단으로 심하게 오버해서 들이댄 악력검사가 원인인 것으로 생각...
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  17. [번역] 풋어웨이를 정복하자

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    [re] 기록으로 살펴보는 샘프라스.

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