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달리기

요즘 오래달리기를 하고 있습니다. 제가 사는 동네는 겨울이 우기라서 이따금식 비가 내리면 테니스를 할 수 없거든요. 그렇다고 무작정 운동을 하지 않기에는 몸이 근질 근질하고 그래서 달리기를 시작했는데 이게 또 은근히 재미 있더군요. 일단 신발을 제 발에 잘 맞는 신발을 10만원 정도 들여서 하나 장만했고요 매일 7 키로미터 정도 달리고 있습니다. 올바른 주법도 공부하고 달리면서 이 생각 저 생각 정리도 되고 끊임 없이 제 몸과 대화를 나누고 줄어든 몸무게를 보는 재미에 푹 빠져 있습니다. 얼마전에는 하프 마라톤 대회의 5 키로미터 부문에 나갔는데 길도 잘 모르고 시계를 가져가지 않아서 페이스 오버하지 않으려고 노력하다 보니까 24분대가 나왔는데요 그래도 많은 사람들과 달리고 기념으로 티셔츠도 받고 음식도 받고 해서 기분이 좋았습니다. 심페 지구력을 키우고 체중을 줄여서 오는 6월에는 하프 마라톤도 한번 뛰어볼까 합니다. 체력이 좋아지다 보니 격렬한 테니스 정식 경기에서도 4세트까지 집중력이 흐트러지지 않고 뛸 수 있게 되었네요. 곧 있으면 5세트짜리도 거뜬히 뛸 수 있을날을 기대해 봅니다.






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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