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[답변] 왼쪽 어깨에 대한 답글

볼을 앞으로 밀어치지 못하고 왼쪽 어깨가 일찍 오픈되며 볼을 감아올려 치게되는 경우가 많습니다

백스윙이 늦다 = 타점이 뒤에서 맞는다 = 시간적인 여유가 없으므로 볼을 정상적으로 치지 못하고 어깨가 오픈되며 볼을 감아서 넘기는 드라이브성이 되기가 쉽다

왼쪽 어깨가 일찍 열리면 강한 스트록을 치기가 어렵습니다 ...볼이 뜨니까요

 

또한 노련한 상대에게는 리턴의 코스가 미리 간파됩니다

대처법입니다

1. 백스윙을 빨리 하세요

2. 임팩트시 타점을 "보다 앞에서"  맞도록 연습하시면 강한 스트록을 구사하기가 한결 쉬우며 왼쪽 어깨가 일찍 오픈되지 않습니다

3. 이미 감는 것은 몸에 배였다고 생각되오니 낮은 자세에서 왼쪽 어깨를 안으로 집어넣고 볼을 두텁게 플랫으로 치신다는  느낌으로 ""쭉~ 쭉~"" 팔이 짧아서 몸이 딸려간다는 느낌이  들도록 밀어치시며 반대편 어깨까지 스윙을 끌고 가십시요

 팔로스로우가 끝까지 가야 볼에 회전이 걸리면서 라인 아웃이 되지 않고 볼이 바운드시 앞으로 "퉁" 가속이 붙으며 튀어 나가는 강한 스트록이 나옵니다

"백스윙을 빨리한다 =  타점을 보다 앞에서 잡는다 = 낮은 자세에서 임팩트시 볼을  두텁게 밀어치시되 스윙을 끝까지 가져간다"

빈라켙으로 스윙연습을 하십시요


제자리에서 스윙이 아니라 어프로치 스텝을 밟아가며 몸의 중심이동과 허리의 회전이 뒷바침되는 스윙연습입니다

볼을 보면 몸에서 알아서 반사적인 스윙이 나가도록 부단한 연습이 실력의 향상을 가져옵니다

마지막으로...왼쪽 어깨가 일찍 오픈되는 것을 교정하는 가장 효과적인 대처법은 백스윙에서의 라켙의 높이를 지금보다

조금 높게 하시고

스윙이 궤적이 골프 스윙이 아니라 평행선에 가깝게 직선적으로 그려야합니다..네트에 걸린다구요

 

= 자세를 낮추시면 됩니다

볼이 낮다면 더 무릎을 구부려 자세를 낯추는것 있지 마세요

테니스는 마음껏 편하게 치실수 있습니다..하지만 실력이 늘지 않는 댓가를 치루어야지요

실력향상은 본인의 부단한 노력입니다

틈나는데로 선수들의 스트록을 많이 많이 보시고 따라 하시도록 노력하시면 좋은 결과가 있을 것입니다

즐테하시고..좋은 결과가 있기를 바라겠습니다 
    





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  • 게임돌이 2009.02.27 23:00

    테니스는 마음껏 편하게 치실수 있습니다

     

    하지만 실력이 늘지 않는 댓가를 치루어야지요

     좋은 글 감사합니다


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