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라켓 강도와 엘보우 관련성에 관련된 질문

by 테니스조아

현재 stiffness가 70하는 Kfactor Kzen미국 버전과  67 하는 Kfactor six-one 역시 미국버전 쓰고 있습니다.


그런데 얼마전부터 단식을 오래치고 나면 손목과 엘보우가 아파오는 것을 느낍니다.


폴리줄을 쓰고나서 더 한 것 같습니다.그래서 부드러운 라켓으로 바꿀 생각을 하고 있습니다.


현재 물망에 오른 것은 헤드 Microgel Radical MP입니다.Stiffness가 58인 라켓인데 무게도 적당히 가벼워서 좋은데 스크링 패턴이 18X20이라 머룻거리고 있습니다.


부드러운 라켓이 저의 팔에 도움이 될런지 알려주시면 감사하겠습니다.


Tenniswarehouse 리뷰를 읽어보면 어깨와 엘보우 때문에 부드러운 라켓 쓰는 사람들이 많던데요...







 

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  • 마린보이 진 2010.04.24 21:15
    부드러운 인조십으로 한번사용해보세요
    또는 하이브리드로 해보신다음 그래도 라켓이 딱딱하게 느껴지신다면 라켓을 바꾸는걸 고려하셔야 겠지요
    헤드의 마이크로젤 레디칼 엠피라켓은 오픈패턴 (16*19) 댄스패턴(18*20) 두가지가 있읍니다
    오픈패턴을 좋아하신다면 16*19를 사용해보시길 바랍니다
    그리고 팔에 오는 충격은 라켓도 중요하지만 스트링도 영향력이 상당히 큽니다
  • 서혁준 2010.04.25 06:16
    저도 예전에 엘보우로 고생한 적이 있습니다만... 마린보이 진 님 말씀처럼 스트링 영향을 먼저 고려해 보심이 어떨까 합니다. 저는 어떤 줄이 좋은지는 모르겠지만 일단 텐션을 좀 많이 내려보시길 권해드립니다.

    참고로 저는 66강도의 라켓을 사용하며, 권장텐션사양 53~63 에서 53 인조쉽으로 맞춰 사용하고 있습니다. 예전에 중간텐션 58로 맞춰서 사용하다 엘보우가 왔었습니다.

    그리고 엘보우 느낌이 오신다면 일단 테니스를 한 1,2주라도 좀 쉬었다 하시면 좋을 것 같으며, 운동 전후 스트레칭과 워밍업은 필수입니다. 감사합니다.
  • yaap 2010.04.25 14:17
    stiffness 가 강한 라켓은 공은 잘 나가지만 아무래도 팔에 무리는 줍니다...헤드 저도 쓰고 있는데요,,,괜찮습니다...헤드 레디컬 써보시고 줄도 인조쉽 부드러운 것으로 매어 보세요///
  • 테니스조아 2010.04.26 07:57

    답변 주신 분들 감사합니다. 마린보이 진님, 저는 현재 미국에 있는데 16*19버전이 단종이 되어서인지 이베이에서도 비싸네요.


    18*20은 89불인데 16*20은 150불 가까이 하는군요. 아무래도 스트링을 바꾸어야 할 것 같습니다. 그리고 원핸드 백핸드를 치는데 아무래도 투핸드로 가야할지도 모르겠네요.


    KFactor KZen은 103싸이즈에 16*19인데 줄 간격이 상당히 넓습니다. 그래서인지 줄이 금방 텐션을 잃어버려서 폴리줄이라도 텐션을 올려야 했느데 거기서 문제가 온 듯 합니다. 인조쉽으로 자주 줄을 갈아서 쳐야 할 듯 합니다. 


    탑스핀과 서브가 정말 좋은 라켓인데...

  • 2010.04.26 08:28
    엘보우는 원핸드 백핸드 치는 분들에게서 많이(거의 대부분일거 같군요..) 오는데여..

    투핸드 백핸드로 가는게 젤 좋은 해결방법입니다.. (다만, 시간은 좀 걸리겠져.. ㅋ)

    엘보우.. 꽤 오랫동안 귀찮은 장애물이었는데.. 투백으로 바꾸면서 슬며시 사라지더군여...ㅎ
  • 테니스조아 2010.04.26 09:02
    인조쉽 싸고 괜찮은 것좀 소개해주세요.
  • 마린보이 진 2010.04.26 22:23

    테니스조아님 ,폴리줄을 어떤걸 쓰셨는지 모르지만 폴리줄도 딱딱한것과 부드러운 폴리줄 그리고 중간정도의 폴리줄등이 있읍니다 .


    어떤줄을 쓰셨는지 부드러운 폴리줄로 바꾸시던가 아니면 폴리+인조쉽 으로 바꾸시던가 하시는게 낫겠네요


    폴리줄쓰다가 인조쉽쓰면 처음엔 적응안될수도 있읍니다 시간을 가지고 적응하시길  제가써본 인조쉽 스트링중에서 추천하는것은 iso speed -professional .control 둘중하나입니다


    텐션유지력도 괜찮고 스트링수명도 인조쉽중에서는 상당히 좋은편에 속합니다 .싼것중에는 감마사의 live-wire 입니다


    폴리줄:top spin-cyber flash:가격대 성능 굿-조금 부드러운 편


    하이브리드조합:럭실론계통(메인-세로줄)+iso speed -professional.(가로줄)-텐션을 같이메시던가 인조쉽을 2파운드정도 강하게 메시면 됩니다 .


    빨리 엘보우에서 완쾌하시길

  • 테니스조아 2010.04.27 03:56

    네 마린보이 진님 친절한 답변 감사합니다. 1년 넘게 topspin cyber flash 17를 풀쟙으로 쓰다가 약 한달반전부터 MSV Focus HEX로 바꾸었습니다.


    그런데 문제가 되었던 조합은 KFactor KZen에 메인 알루파워 러프+ Topspin Cyber Flash로 묶었을 때 팔에 무리가 오더군요.


    56으로 묶었는데 라켓의 텐션 범위는 53-63입니다. 


    일단 인조쉽으로 넘어갔다가 실험해 보고 하이브리드냐 아니면 인조쉽 풀쟙이냐, 아니면 라켓을 교환할 것인가 결정해야 겠습니다. 


    마지막에는 원핸드 백핸드에서 투핸드 백핸드로의 전향도 생각중입니다.

  • tenniseye 2018.09.02 14:49
    테니스 스트링에 관한 모든것,,,아래 링크 참조하세요^^
    http://tenniseye.com/xe/index.php?mid=freeboard&page=7&document_srl=546274

    http://tenniseye.com/xe/sitagi/597847


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