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테니스..제 경험을 소개해 드릴께요(지금은 좋아지고 있습니다.)

윈윈님도 저와 똑 같은 고민을 하고 계시네요. 저는 구력이 13년 되었고요, 세미웨스턴 그립을 사용합니다.


저도 예전에는 포핸드 하나는 썩 잘 치는 편이었다고 자부했는데, 근래 왜 그리 어려웠던지?


요즘 막 배우고 있는 포핸드 잘 치는 젊은 회원이 부럽더라고요.


저 같은 경우, 발리어의 발 앞에 많은 회전을 감아 툭 떨어뜨리는 볼은 잘 칩니다만
그러다 보니 결정적일 때 빠르고 강하게 결정지을 수 있는 샷을 구사하기가 어려웠습니다.


그런데 요즘 다시 감을 잡아가고 있는데요, 이렇게 머리속에 주입시키고 연습하고 있습니다.


첫째, 라켓을 잡고 있는 왼손으로 오른쪽 어깨까지 밀어서 몸을 회전합니다. 이 때 라켓 헤드는 세우고 팔꿈치는 약간 구부려 몸과 멀리 떨어지지 않게 유지합니다. 이렇게 하면 테이크백이 작아져 샷이 안정됩니다.


이 때 유념해야 할 사항은 라켓을 잡은 손에 힘을 가하지 않는 다는 점(라켓을 들고만 있다는 기분으로)


둘째, 포워드 스윙을 하면서 임팩트를 가할 때 라켓 헤드에 힘을 가하고 팔이 아닌 몸으로 밀어내면서  팔꿈치를 축으로 앞으로 30센티 정도 끌면 자연스럽게 와이퍼처럼 라켓이 돌아갑니다. (임팩트 후 공을 끌고 갈 때는 상향 스윙이 아닌 수평 스윙이 안정적으로 잘 맞는 것 같음)

제가 하고 있는 방법을 두서 없이 늘어놓아 봤는데, 윈윈님도 나름 잘 터득하시길 바랍니다.






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '4'
  • 최영기 07.10 03:17
    열심히 연구하시면서 연습하시는 모습이 보기 좋습니다,,,
  • 백앤 포 07.11 08:08
    박경식님이 소개한 것처럼 하시면서 부가적으로 말씀드리면 저도 어제 코치한테 레슨 받으면서 물어본것인데 오픈스탠스의 경우 (오른손잡이) 오른쪽 발을 중심으로 몸의 축이 형성되기에 그 축을 중심으로 백스윙시 몸이 꼬이게 도며, 테이크백에서 어깨선과 라켓이 일직선이 되게 ( 꼬인어깨선을 말함) 테이크백을 하구요. 포워드 스윙의 초기에 최단거리로 팔꿈치를 이끌어내는 (즉 어깨의 회전에의한 그러면서 팔꿈치가 몸통에 붙여서 나오게) 한다음 몸통이 정면을 향할쯤 팔꿈치 중심으로 전방으로 밀어내듯 (탁구드라이브치듯) 하게 되면 임펙지점에서 라켓스윙속도가 빨라지게 묵직한 풀랫성공도, 스핀 이 많이 걸린 스핀공도 가능하게 되더군요.
  • 문상기 07.11 22:48
    눈팅만하다가 한자적어봅니다. 저도 오늘 경산퓨처스대회 아는 동생응원차같다 구경하고 왔지만 제 생각으로는 공의 속력은 몸통회전으로 가속붙는다고 생각합니다. 모든사람이 임팩트와 손목의 안정된 면과 힘은 다 비슷비슷하다 봅니다. 서브와 마찬가지로 내전과 몸통회전으로 스피드를 자우한다고 생각합니다. 프로선수의 스트록을 보면 몸통회전으로 스트록의 가속을 붙인다고 생각합니다.
  • 윈윈 07.14 14:44
    박경식님,백앤 포님,문상기님 좋은말씀감사드립니다. 그 몸통회전이 중요한데 왜 공만 보면
    흥분해서 손으로 쳐내는 지 모르겠어요.ㅎㅎ 금쪽같은 조언들 덕분에 전테교를 자주 찾게됩니다.

    저도 도움이 될 수있는 그런 때가 빨리 왔으면 합니다.

    모두들 즐테하십시요.

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