본문 바로가기


One man's meat is another man's poison.
한 사람에게 약이나 기호품인 것이 다른 사람에게는 독이 될 수 있다.

병은 자랑하랬다고 해서 나 여기 아파요하고 다녔더니 우려나 동정 외에
각종 의학적 충고가 넘쳐나 외길 치료를 받는 일이 우직하고 미련한 것같아 마음이 흔들린다.

벌침 맞고 고질이던 엘보가 나았다고
봉침 맞을 것을 강력히 권하는 벌침예찬론자랑
사혈침을 맞고 움직임이 한결 부드러워졌고
통증도 많이 완화됐다는 사혈침예찬론자를
동시에 만나던 날,
테니스 치고 싶다는 그동안 억눌렸던 욕구의 고삐가 풀리면서
평소보다 더 귀가 얇아진 나는
정제한 벌침을 놓는다는 한의원에 가서 이 두 시술을 동시에 해줄 것을 요구했다.

환자의 절박한 요구에도 불구하고 일말의 동정심을 안보이는 한의사는
약은 약사에게 진료는 (한)의사에게....하는 무표정한 표정과 짧은 소견으로 거절하더니
쓸데없는? 보통 침만 잔뜩 놔줬다.

또 어떤 이는 자기도 눈물 찔끔 나오고 으악 소리 새어나오는 걸 참아가면서
아픈 부위를 계속 근력운동하고 찜질 해줬더니 이제는 공 칠만 하다고
무작정 쉬어주지만 말고 집에서 부지런히 단련을 해주라고 했다.
해서 며칠 나도 눈물과 한숨과 약간의 화상과 비명을 지르긴 했지만
공 칠만 해진 것과는 여전히 거리가 멀다.

인터넷 상에서 벌어지던 거의 모든 테니스적 논란을
평정을 한 바 있다는 전력을 가진 분을
길에서 알아보고 인사 나누느라 잠시 멈춰 섰다.
요즘도 열심히 공 치시죠?하는 테니스동호인들간의 의례적인 인사말에
아뇨 어깨 때문에(어느새 왼손이 올라가 오른쪽 어깨 앞쪽을 감싸고 있었다)
무슨 비결이라도?(왠지 오소리가 느껴지는 분인지라 지푸라기라도 잡으려는 심정으로)
어깨는 잘 낫지 않는데. 오래가죠.
그래도.....(바쁜 사람 못 가게 붙잡아놓고 쉽게 포기하지 않는 집요함을 보임)
쉬시는 수 밖에 없어요. 한 일년.....(아! 종신형보다 차라리 사형선고가 낫겠다!)


(BAND) 블로그.카페 공유




[테니스는 어떻게 완성 되는가?]



[테니스 핵심 이론.기술분석]


대진표.기록지 다운로드 (KDK형)
대진표.기록지 다운로드 (비고정식)
대진표 생성 앱(어플) 다운로드


  • 펠리데 03.25 15:49
    수차례 어깨 다쳐보고 나아본적 있는 테니스 구력 13년 선배로서^^ 봉침이나 사혈침보다는 테라밴드(피트니스밴드 등등으로 불리는) 사용한 재활방법을 권장합니다.
    그 다음은 타법변경(팔보다 어깨및 몸통회전하는 식의 변경. 한달 정도 걸림^^)
    그 다음은 아령으로 꾸준한 근력강화로 어깨부상 미연에 방지 하는게 좋았습니다.(여기전테교에 어깨강화동영상이 올려져있습니다.)
    추가로 라켓을 자기 회전속도에 맞춰 좀 무게 있는 걸 선택하는 것과 스트링도 적절한 것을 선택하는게 부상예방에 도움이 됩니다.^^
    동병상련의(전 역모션 걸려 발목접쳐 넘어지면서 손가락까지 삐었습니다.이건 아예 젓가락질도 못하고 가만 있어도 아프고 혹시 잘못해서 살짝 부딪히기만 해도 눈물이 찔끔나고 "악"소리가 납니다요.ㅠ.ㅜ) 정으로 한말씀 드렸습니다.
    p.s:테라밴드는 제가 여지껏 사용해본 것중 가장 낫더군요.뭐 야구선수들 재활에 쓰여서 효과보는 거라고 하더군요.
    몸에 절대 부담주지 않는다는걸 한번만 써봐도 압니다. 그런데 그것도 다 강도에 따라 골라서(튜브) 사용하셔야합니다.^^
  • 최혜랑 03.25 17:17
    테니스를 마약보다 지독한 중독성으로 비유한 분도 많았고 저 자신 수긍한 적도 있었지만
    테니스 좋아하시는 분이 들으시면 불편하시겠지만
    내게 독은 아니었을까하는 생각이 들었고 그런 불경?스런 생각이 들었다는 사실에 움칫해지더군요.

    오늘 아침 삼팔육 만화에는
    운동을 시작했습니다. 운동선생님은 이런 얘기를 하셨습니다. " 몸아 미안하다. 그동안 네게 너무 무심했구나. 이제부터 널 아껴줄게하고 속삭이세요."라는 말이 있던데
    삼팔육도 바야흐로 오십줄에 들어서기 시작하니 이런 얘기가 나오나봅니다.

    전 테라밴드 대신 나이키 Figure-8 Resistance Band를 살살 해보고 있답니다.
  • 김동훈 03.25 18:18
    얼마전 시합나갔다가. 팬스에 부디치면서 손가락에 금이 갔네요...휴~~
    보름됐는데 좀이 쑤셔 죽겠네요...
    점점 테니스에 대한 사랑이 식을까봐 걱정입니다.. ㅎㅎ
    모든 부상중인 분들 힘내세요~~


  1. notice

    테니스 인터넷 생방송 시청안내

    ATP.WTA,그랜드 슬램 대회 등 주요 경기는 아래에서 시청..생방송일 경우 공지글이 게시됩니다. https://tenniseye.com/xe/board_PomU44/634840
    read more
  2. notice

    테니스 교실 앱(어플) 이용안내

    테니스 이론.기술 분석 자료,. 생방송 정보. ATP.WTA 소식등을 모바일 앱을 통해 실시간 알람으로 받아 볼 수 있습니다...(네이버 밴드와 같은 기능 탑재 ) 아래를 클릭하시면 자동으...
    read more
  3. No Image notice

    테니스 대진표 - 기록지 첨부

    같은 선수 중복을 최소화한 [KDK V2010-4game 경기 방식]과 한울방식 첨부 합니다. ..한울방식은 첨부화일 안에 설명서 참조. [KDK 경기방식]은 기존의 고정파트너 형식에서 매게임 파...
    read more
  4. No Image

    비대칭적 관계

    테니스에 관한 글을 줄창 쓰다보니 내 글을 꼼꼼이 읽어주시는 고마운 분들이 생겨났다. 약간의 또는 중증의 또라이기질로 해서 스스로 자초한 어려움으로 쩔쩔매는 걸 보시면 위로와 ...
    Read More
  5. No Image

    골프가 내 몸을 망친다. 그리고 테니스도....

    서점 한쪽 구석에서 이 책을 읽다가 금요모임에서 점심 먹으러 빨리 오라는 통에 책 얼른 꼽아놓고(사기엔 좀 약하고...) 대신 아들한테 선물할 요량으로 빅뱅 책 사면서 부산을 떨다...
    Read More
  6. No Image

    술 석잔은 사양이나 뺨 세 대가 무서워

    봄맞이......, 춘계......로 시작되는 단체전이 한창이다. 경제도 어려운데 직원들 제때 월급주느라 등골이 휘는 사람한테는 매우 미안한 일이지만 빳빳이 다려진 와이셔츠에 봄기운 ...
    Read More
  7. No Image

    단추를 누르면

    자판 위의 function key들은 참 편리하지만 컴퓨터세대인 요즘 아이들에게 오프라인에서의 일도 just click away라는 그릇된 믿음을 심어주는 역기능이 있다고. 즉, reset 버튼을 누르...
    Read More
  8. No Image

    사람도 공도

    사람이 다 다르듯 공도 참 각양각색이다. 성격은 좋은 데 피부가 안좋은 사람도 있고, 공은 좋은 데 어울리다보면 뒷맛이 개운치 않은 사람도 없지 않고 슬라이스가 쫙 깔리면서 죽여...
    Read More
  9. No Image

    부끄러운 일 두가지

    하나 아침형 인간과 거리가 멀었던 내가 새벽 수련에는 늦거나 빠지는 일없이 잘 다니고 있어서 스스로에게 기특하고 올빼미의 변신과 늦된 성실성이 몹시 자랑스러웠다. 그런데 어떤 ...
    Read More
  10. No Image

    봄 : 몸은 노근하고 마음엔 잡념이 가득하고

    유난히 추웠거나 허리 휘도록 눈을 많이 치웠던 겨울도 아니었고 공 치면서 손가락이랑 귀가 떨어져 나갈까봐 떨며 걱정했던 가까운 기억도 없는데 이젠 봄이란 생각만으로도 지고 있...
    Read More
  11. No Image

    고기와 독

    One man's meat is another man's poison. 한 사람에게 약이나 기호품인 것이 다른 사람에게는 독이 될 수 있다. 병은 자랑하랬다고 해서 나 여기 아파요하고 다녔더니 우려나 동정 외...
    Read More
  12. No Image

    복싱이나 레슬링도 아닌데......

    새벽에 잠 설쳐가며 부지런을 떨고 수련하러 가도 몸이 앞으로 굽혀지지 않는 이유는 유연성이 떨어져서 이기도 하지만 쉬는 동안에 찐 뱃살이 몇겹을 이루며 딱 버티고 있기 때문이다...
    Read More
  13. No Image

    동병상련

    동병상련이란 부상기간이 겹치면서 부상부위마저 동일한 경우 느끼게 되는 진한 동료애다. 평소 테니스에 할애되었던 뭉텡이 시간들이 임자없는 회전의자마냥 제멋대로 돌아가면서 이...
    Read More
  14. No Image

    구력이란 것에 대하여

    공치는 부모를 만나 갓난아이적부터 코트를 드나들었던 꼬마가 있었는데 조금씩 발 떼면서 걸음마하고, 입 떼면서 몇 마디 알아들을만한 말을 하기 시작하자 코트의 귀염둥이가 되었다...
    Read More
  15. No Image

    술이 술술 밥이 술술

    테니스는 엄청 좋아하지만 술은 전혀 안하는 사람을 찾는 일은 코트에서 독서왕이나 영화광을 만나는 일만큼이나 확률적으로 드문 일일 게다. 추울 때는 공도 안되고 부상위험이 높다...
    Read More
  16. No Image

    7년만의 외출

    고시공부하러 고시원 대신 절에 들어가던 그 옛날 그 시절 절에서 육법전서 대신 주역만 열심히 파고들었다가 연수원 들어간 후배가 제법 많도록 가문의 영광인 고시합격 대신 도서관 ...
    Read More
  17. No Image

    새로운 테니스엘보(및 스포츠관련제부상)치료법 PRP(platelet-rich plasma) therapy

    제가 요즘 다니고 있는 통증클리닉병원 의사선생님한테 저같은 경우에도 이 치료를 받을 수 있겠느냐 여쭤봤더니 처음 듣는다면서 당신이 주말에 논문도 찾아보고 공부 좀 한 후에 얘...
    Read More
  18. No Image

    납테이프

    기절초풍할 것같은 표정으로 변하는 것을 얼굴이 납빛이 되었다고 한다. 잘 달라붙는 성질 때문에 납땜하는데 쓰이기도 하지만 화장품에 납성분을 섞으면 피부에 잘 먹어 금지 되기 전...
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 ... 885 Next
/ 885