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테니스 입문 2일차

오늘은 반대편으로 가서 코치님이 쳐 주시는 공을 받아 쳐 보았다.

[오늘의 주요포인트]

1. 공이 오면 몸이 움직이는 동시에 테이크백
2. 왼손은 공을 가리키면서 뻗어 준다.
3. 임팩트후 자연스럽게 라켓과 왼손 맞잡으면서 팔로스로우
4. 오는 공의 높이에 따라 몸과 라켓을 상하로 이동하여 바로 공을 잡을 수 있도록
5. 공을 타격시, 아래에서 위로
6. 라켓을 너무 덮는다. 약45도(제가 보기로)로 해서 와이프 스윙
7. 테이크백 및 타격시까지는 팔을 가급적 몸과 안 떨어지게
8. 팔로우스로우후 자세 유지

더 이상 기억 안남.
오늘은 여기까지.. 이틀했는데 머리와 어깨 쪽이 결린다.
그동안 운동을 너무 안해서 그런지.....

아뭏튼 잘 되야 할텐데.....






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '2'
  • 윈윈 03.20 12:59
    테니스계에 잘 오셨습니다.
    몇달 열심히 더 하셔서 게임까지 하면 '중독'의 길로 들어서게 되는 데 그게 그리
    나쁘지 않은 중독입니다.

    코치님 말씀을 철썩같이 믿으시고 지금처럼 열심히 복기하시면 더 빨리 실력을 키울 수 있습니다.
    화이팅!!
  • 김수정 05.04 12:38
    테니스는 구력운동이라고 1년된 분들도 모두 스스로 초보라고 하셔서 댓글달기도 어려웠는데.. 저랑 꼭같이 레슨 2일차 오션님이 계셨네요. 저도 첫날은 괜찮더니 이틀째 공치고 나서 몸살나는줄 알았어요. 첫게임을 위해서 열심히 하시길!

  1. notice

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